[閒聊] 有人試過米蛋白粉嗎

小弟我目前喝乳清 除了價格偏高之外 主要是本身有點乳糖不耐症， 有時候消化狀況不好就容易拉 也會有爆痘跟排氣很臭的問題（小聲 之前試過大豆分離蛋白 除了有點豆腥味還可以接受之外 主要就是容易脹氣，肚子悶悶的 最近發現一種新的蛋白粉就是米蛋白 看廠商的表示蛋白質含量也是每100公克也有70~80% 解決了大豆蛋白跟乳清蛋白的副作用 看從商品原料行直接買的價格還比另外兩者便宜一些 感覺很適合當補充用的？ 再想以後就一份調味乳清剩下的用米蛋白補量這樣是否可行 ---- Sent from BePTT on my Realme RMX3370 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.32.130 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1684975555.A.2EC.html