[問題] 因為蛋白粉家裡掀起戰爭

標題看起來有點浮誇，但我沒在開玩笑……因為對象是我家長輩(頑固max) 只要說服他的人或是理論不是專業人士或是專業意見，他一律當作放屁。 如果有人對此有點小研究還請不吝賜教 他已經大吵大鬧好幾天了QQ 長輩最近開始風靡吃蛋白粉。 但就我自己淺薄的印象中，蛋白粉是在做重訓或是肌力訓練才需要吃的。 我的長輩每天有做伏地挺身30～40下？ 如果是一般年輕人吃我們也不會管……問題在於他已經年近70……再加上很久以前過世的長 家中那位長輩興趣是看醫生、愛好是吃藥(我沒在開玩笑) 除此之外還每天風雨無阻的吃一堆保健藥品 目前只有高血壓，但我們還是很擔心……畢竟年紀擺在那、他的性格又是一次就會一股腦的 Ex.之前聽說吃蒜頭很好就拼命吃蒜頭，結果開始胃逆流、胃痛。 目測下一個是蛋白粉……我現在真的很擔心 =..= 請有人對這有研究嗎？或是能否推薦一下相關論文或是專業醫生的報導…… 非常感謝！！！ ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_A007. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.46.102.118 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1626416229.A.BA7.html