[心情] 如何調適心情？

其實也很多版友回文了 我自己也沒那麼糾結了 畢竟大多數的人都覺得這是件很大的事 我也不會再那麼鑽牛角尖了 謝謝 ………………………… 或許我說的不夠清楚 我當初完全沒有不讓長輩參加活動的想法 平時我也會安排讓長輩跟孩子一起去看電影 也有安排讓他們全家去樂園玩 所有好玩的都算上長輩一份 車子坐不下就我不要去 他們去就好 我就留在家打掃收拾 幼兒園的活動多加兩個人又不用加錢 只是自己神經大條的沒把他們也算進去 如果先生好好的說一聲 這件事根本不會有 我也自知理虧思慮不周 所以我也沒說自己完全沒有錯 問題在於 我覺得這不是件天大的事 又不是小孩畢業典禮 我「刻意」不讓公婆去 為何要被痛罵 ………………………… 已經縈繞在心中超過兩周 心裡還是覺得不太開心 希望大家能教教我如何調適 背景提要 大寶二月多剛上小班 五月多幼兒園有安排一個母親節活動 四月初幼兒園發通知來詢問參加人數 我沒有先問先生只有告知他有這個活動 就直接填了兩大一小 （我、先生、二寶） 過了幾天提起這件事 先生非常不高興 他劈頭就說 妳明知道爸媽每天都來一起照顧寶寶 （上幼兒園前在我家時間 星期二到星期五 09:30-13:30，16:30-20:00 上幼兒園後 星期一到星期五 15:30-20:30 ） 這也是寶寶的第一個公開表演 竟然沒有把公婆一起算進去 如果跟公婆說寶寶有表演 他們一定會排除萬難參加 他很生氣的叫我隔天就去請老師多加兩位 我隔天就去說也加了兩位 事情結束 過不去的點 如果當初先生是好言好語的 請我直接再加兩位上去 坦白說我應該完全不會覺得怎樣 但事實上 我是因為這件事被責備了 被反覆唸了很久 心中覺得非常委屈 我覺得 今天這個是母親節活動 說是專屬於我跟孩子的也不為過 讓小家庭以外的人參加也沒什麼 但為什麼我要因此而被罵 好像沒讓其他人參加我的母親節活動全部都是我的錯一樣 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.53.112 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1555949585.A.7CE.html