[閒聊] 你版早餐都吃啥

摸諾 還是吃巧克力玉米片+牛奶 早上有時候趕著出門 這樣吃最快 但另外發現 好吃的玉米片 都很貴 營養價值也不高 熱量偏低 但維生素鈣質那些都超低 價格小貴$25~33/100g 最近買到一款便宜的巧克力玉米片 蛋白質 鈣質 維生素都超高 可能是用其他類的穀物八 就不是用玉米 價格便宜很多 但真的就不好吃 最近想試試看 麥片 查了一下價格範圍 $5/100g 便宜 而且營養度也很夠 我最近常常都在快昏倒的邊緣 感覺就是營養素沒攝取均衡 想試試看麥片 但缺點是 完全沒味道 也很難吃 或是我跟巧克力玉米片 一起丟下去吃 邊邊悶有吃燕麥片當早餐的ㄇ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.148.194 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1687016013.A.FE7.html