※ 本文轉寄自 ptt.cc, 文章原始頁面
看板Gossiping
標題

[問卦] 36歲了還能做什麼提升自己?

最新2024-04-15 21:53:00
留言81則留言,71人參與討論
推噓35 ( 42732 )
安安 肥肥我36歲 工地保全員 體脂肪26~30% 無妻無房無子 有台15年老勁戰 現在想積極向上 我還能做什麼呢 先從健身開始嗎? 至少改變體態變帥帥? 卦? ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.74.14 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1713168413.A.BCF.html

81 則留言

Himiko9975, 1F
投....114.26.21.158

genius86, 2F
徵男49.215.154.136

A80211ab, 3F
多吃點珍奶雞排 提高三高111.252.208.229

achun1212, 4F
控制3高 多運動219.80.60.223

JohnLackey, 5F
1.200.83.177

jaceda, 6F
登出61.66.146.179

panzer1224, 7F
不到40就三高糖尿病 你都在提升脂肪114.136.140.76

panzer1224, 8F
114.136.140.76

johnhmj, 9F
101.10.49.156

lise1017, 10F
練帝王神功 練到45cm111.82.50.251

jerry012188, 11F
國軍人才招募中心101.10.0.123

staxsrm, 12F
樓下喜歡跟甲友做什麼到高潮140.128.220.20

derrick1220, 13F
隆乳變性101.137.42.233

dai26, 14F
當塔綠斑網軍223.138.104.150

b9021008, 15F
反串136.23.34.84

ChungLi5566, 16F
去泳池蝶式游2000公尺111.71.93.214

andre9, 17F
保持健康 學習外語 中年失業很有用的220.130.18.196

z32510z, 18F
沒救了 直接投胎吧42.72.143.230

belucky, 19F
捉i27.247.198.198

qwert810, 20F
八卦是你還能上八卦版140.116.163.172

vwpassat, 21F
加入自殺突擊隊!125.231.116.251

wenjon, 22F
黨證呢211.22.147.226

lmu0837, 23F
辭保全直接進工地做板模39.15.41.22

StylishTrade, 24F
沒救了QQ118.161.192.219

FUBAR, 25F
辭掉保全 離開舒適圈123.192.155.61

kevincio, 26F
不是反串的話蠻可憐蠻慘的 別浪費時間了119.14.9.91

kevincio, 27F
躺平吧119.14.9.91

ef8637562, 28F
先把體重減到BMI 24以下 不然醫藥費...118.163.49.180

machiusheng, 29F
左右為男 進退兩男223.140.30.168

jerrylin, 30F
目前的錢有一半是36歲後賺到的吧36.233.112.2

jerrylin, 31F
真要拼40開始都來的及36.233.112.2

jerrylin, 32F
但是台灣人大概2X歲後就開始停滯不前36.233.112.2

PtT0615s, 33F
努力吃魚喝茶破百人斬61.216.99.139

Dia149, 34F
61.220.251.103

samm3320, 35F
健康就好223.141.54.155

Dia149, 36F
認真回體脂先降到個位數61.220.251.103

PtT0615s, 37F
提升自己就免了直接解成就吧61.216.99.139

chinsong, 38F
投資健康61.223.158.113

giggleboy, 39F
加入黨49.217.195.70

ilovecim, 68F
跑馬拉松,學其他外語或樂器42.73.188.163

Page122, 69F
現在所有庫存直接槓桿100X開下去59.115.17.156

Page122, 70F
ALLIN 一把 贏了跟刷手抽抽到有錢人一樣59.115.17.156

Page122, 71F
200x才對 直接發家致富59.115.17.156

tsungg, 72F
灌籃1.34.153.96

stgem, 73F
360行 保安才是王223.137.192.16

e46m3s15, 74F
搭電梯上樓就是提升自己了好嗎114.24.92.140

ken52037g, 75F
你多吃一點體重可以再提升39.12.128.194

endlessnine, 76F
別急,先用刷首抽模擬器看看結果42.72.183.118

Kamelie, 77F
認真說,保持健康1.173.159.216

yuanhy63, 78F
陰吊功 九九神功42.70.98.82

tteeccddyy, 79F
醃漬鯊魚223.140.19.37

dreamdds, 80F
健身 玩股票125.230.228.93

wei0313, 81F
投資理財啦~101.10.92.97

krit1009 作者的近期文章

[問卦] 找到澳洲台女了 所以是躲去哪?
目前最新消息指出 昆州警方已找到澳洲台女 所以這個台女是怎麼了 躲去哪 差點引起大誤會 以為澳洲治安BADBAD 澳洲那麼香 薪資那麼高 年輕人都愛去打工 殺豬挑糞切魚挖菜個幾年 回來就能買房晉升勝利組 怎MO可以黑化我大澳洲 所以她躲去哪
[新聞] 多次扯謊!資訊室副主任丟棄議員戴瑋姍袋
備註請放最後面 違者新聞文章刪除 1.媒體來源: ※ 例如蘋果日報、自由時報(請參考版規下方的核准媒體名單) ※ Yahoo、MSN、LINE等非直接官方新聞連結不被允許 三立 2.記者署名: ※ 若新聞沒有記者名字或編輯名字,請勿張貼,否
[新聞] 獨家/已經第四度!抓包漏開發票郭家雞
備註請放最後面 違者新聞文章刪除 1.媒體來源: ※ 例如蘋果日報、自由時報(請參考版規下方的核准媒體名單) ※ Yahoo、MSN、LINE等非直接官方新聞連結不被允許 EBC東森新聞 2.記者署名: ※ 若新聞沒有記者名字或編輯名字,請
Re: [新聞] 陳建仁:到2030年都沒有缺電 請柯文哲不要造謠抹黑
那個… 有人知道.. 離岸風電以增加近3百支,再生能源發電量增加近6倍 請問這是台電自己增加的 還是民營企業增加的? 發大財 ※ 引述《usokami (無名行者)》之銘言: : 1.媒體來源: : newtalk : 2.記者署名: :
[問卦] 台灣有什麼優點可以跟外國朋友炫耀?
安安 平常大家負面的東西看多 導致台灣很多東西都被人詬病 例如高漲的房價、輕判罪犯的司法、落後的交通、噁心的垃圾政客等等... 但應該也是有優點的吧? 台灣有什麼優點能跟外國朋友炫耀呢? 卦?
[新聞] 英籍帥哥男模超商行竊被制止 雙方爆鬥毆
備註請放最後面 違者新聞文章刪除 1.媒體來源: ※ 例如蘋果日報、自由時報(請參考版規下方的核准媒體名單) ※ Yahoo、MSN、LINE等非直接官方新聞連結不被允許 自由時報 2.記者署名: ※ 若新聞沒有記者名字或編輯名字,請勿張貼
更多 krit1009 作者的文章...