Re: [問卦] 柏格整脊師最大騙局是不是168斷食？

兩年前靠柏格的生酮飲食加168 兩個月從90-75 https://i.imgur.com/7TpMeLU.jpg 我從18歲胖到43歲 試了很多運動健身跟飲食的方法 都只短期有效 然後生酮飲食加上斷食 花了兩個月從90-75 然後到了66左右一直到現在兩年多了 https://i.imgur.com/DLeUwjU.jpg 開始生酮飲食後沒有計算過熱量 都是吃飽為止 現在兩年多了 完全沒復胖 身邊年紀差不多40幾歲的朋友 跟我一樣生酮斷食 每個都瘦下來呀 然後每個說生酮加斷沒用的 仔細跟他研究一下 嗯 根本就不是斷食 然後說沒用 https://i.imgur.com/judx9hk.jpg https://i.imgur.com/WEcePeW.jpg https://i.imgur.com/7wXd1ip.jpg https://i.imgur.com/Ld14Uur.jpg https://i.imgur.com/WS5Ou3q.jpg ※ 引述《Kobemail5566 (摳鼻阿湄56)》之銘言： : 前幾年一堆人堆柏格醫生的頻道 : 168斷食法也是靠他紅起來的 : 但這幾年被踢爆根本不是醫生而是整脊師 : 168斷食近年也被爆根本沒用 : 柏格整脊師還有比168斷食更大的騙局嗎？ : ----- : Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.26.240.96 (泰國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1712624260.A.DC6.html