Re: [問卦] 慟 原來糖尿病 不是只有吃太甜才會得?

※ 引述《yoyoflag (武漢肺炎乃神罰天擇)》之銘言： : 以前一直以為 只有愛吃甜食的人 才會得糖尿病 : 昨天跑去看抽血檢查 被說自己是糖尿病高風險族群 : 因為年過30後代謝不好 就容易得 : 必須少吃白飯、麵包 等澱粉類 : 這樣不就等於沒啥東西能吃了嗎? : 走到這一步 還有什麼東西能吃的? 兩年前曾經血糖噴到1500 昏迷被我老婆送到醫院 加護病房住一周 後面轉一般病房約住院一個月 胰島素打半年 降糖藥吃了九個月的專業糖尿病仔的我 送醫前體重 110公斤 出院時體重97公斤 現在維持體重75 76公斤 年齡38 身高 178cm 體脂肪 13%-14% https://i.imgur.com/a5tAWGm.jpg 中間的是我 110公斤肥宅時期 https://i.imgur.com/YHCAk1p.jpg 這是現在的我 https://i.imgur.com/JqNnFzN.jpg 上週回診看的抽血報告 醫生說 我現在沒有糖尿病 但是過去有嚴重的糖尿病史 請繼續保持運動和飲食控制 我只能說 糖尿病不用怕 就看你怎麼面對 醫生叫你打胰島素 就打 這樣可以幫助你胰臟休息 醫生叫你吃降糖藥就吃 醫生叫你飲食控制就控制 醫生叫你運動就運動 精緻澱粉少吃 白飯 麵條 麵包 饅頭都是精緻澱粉 含糖飲料不要喝 吃乾淨點 多動點 祝各位糖兄弟一切順利 平安 健康 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.229.36.82 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1704776962.A.8BD.html