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[問卦] 有人早餐戒精緻澱粉成功的嗎

最新2023-12-02 06:24:00
留言157則留言,121人參與討論
推噓72 ( 841261 )
如題啦 早餐一堆好吃的 起司蛋餅 培根蛋餅 https://i.imgur.com/oSi4Jki.jpg
[問卦] 有人早餐戒精緻澱粉成功的嗎
https://i.imgur.com/Buwup5y.jpg
[問卦] 有人早餐戒精緻澱粉成功的嗎
這麼多好吃的東西 鄉民們是怎麼克服優惠戒掉精緻澱粉的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.170.81.46 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1701379798.A.8CB.html

157 則留言

sesee, 1F
不好吃啊101.138.175.198

love0504, 2F
喔==111.249.25.158

Shougon, 3F
來美國,直接把早餐戒掉70.123.43.110

johnhmj, 4F
去美國的話我會變瘦49.216.177.191

steven56138, 5F
直接不吃早餐36.227.214.90

kcclasaki, 6F
我都一杯黑咖啡+香蕉 供您參考218.173.169.11

Ta1214, 7F
好難QQ114.44.60.37

Vampire1472, 8F
漢堡蛋漲到45後我就去買超商地瓜+茶111.82.49.146

chivalry70, 9F
很容易呀…39.9.195.127

Vampire1472, 10F
葉蛋了 還能拿發票 雖然沒中過==111.82.49.146

love0504, 11F
kcc減肥喔 吃這麼少==?111.249.25.158

chivalry70, 12F
多站體脂計39.9.195.127

love0504, 13F
70肥宅你不是吃超多的嗎==111.249.25.158

kcclasaki, 14F
樂芙早安。我早上吃太飽的話 會想睡覺218.173.169.11

rushfudge, 15F
不吃澱粉改吃毒這樣ㄇ36.232.41.233

MartianIT, 16F
我屆了 通常不知早餐 或只喝牛奶豆漿或146.115.128.221

MartianIT, 17F
雞蛋 或喝黑咖啡146.115.128.221

love0504, 18F
kcc早安111.249.25.158

key555102, 19F
每個月把收入九成給我就可以戒了118.231.142.30

MartianIT, 20F
美國不好說 待過新創免費早餐都超豐盛146.115.128.221

jasonpig, 21F
直接不吃早餐就戒掉了190.197.111.31

azzc1031, 22F
現在都168了 早餐是啥?101.9.237.195

ttnguirfy, 23F
我靠早餐店漲價減肥成功的118.166.163.242

cheko, 24F
一杯咖啡到中午沒問題111.250.196.166

johnson44, 25F
早餐是我的人生,幹嘛戒114.136.172.130

mouz, 26F
以前吃得很開心,現在只有一顆蘋果或優格42.79.114.160

nicholassys, 27F
放到地上踩一踩,就不精緻了1.200.152.146

numax, 28F
地瓜+牛奶、水煮蛋+豆漿、莓果燕麥片+牛奶114.45.7.191

numax, 29F
都蠻好準備的,疫情期間養成自己準備早餐的114.45.7.191

b9513227, 30F
不運動整天搞這些智障減肥方法101.10.93.72

numax, 31F
習慣,之後就減少去早餐店的次數了114.45.7.191

boy1031, 32F
台灣85%的人是小肥豬,美國90%的人是大223.139.21.95

boy1031, 33F
肥豬,一樣能活到80歲啦,根本沒差223.139.21.95

boy1031, 34F
國家都太富有了,食物太多,醫院醫生,223.139.21.95

boy1031, 35F
藥物都太多了,根本死不了223.139.21.95

JackeyChen, 36F
蛋餅還好,可怕的是麵包 飯糰 油條111.253.163.130

kent00216, 37F
不吃最快223.139.191.144

HOLYXXXX, 38F
麥片加牛奶或豆漿 再一顆茶葉蛋或水煮蛋223.140.219.165

ph777, 39F
168 實施9個月了 沒吃早餐223.141.242.224

bigjam, 144F
有耶 我 其實只要一個禮拜習慣就可以了42.72.40.179

godchildtw, 145F
我固定上小夜班,每天睡到自然醒快中175.98.129.226

godchildtw, 146F
午,早就戒掉早餐了175.98.129.226

mimihello, 147F
得糖尿病你就不戒不行了27.51.90.43

bybus, 148F
不吃早餐 記得多喝水123.193.138.34

bluesky0928, 149F
早餐只吃茶葉蛋一顆跟拿鐵223.137.78.201

info2000, 150F
舒肥雞胸肉加一杯無糖豆漿算嗎122.116.143.161

Automatic620, 151F
一天吃兩餐到一餐就好。早餐不用吃1.162.26.88

Automatic620, 152F
,可以瘦1.162.26.88

Qua3small, 153F
安排好總熱量&營養就好,厚奶油塊&1.200.148.52

Qua3small, 154F
巧克力烤白吐司、肉包紅豆包芋粿碗糕1.200.148.52

Qua3small, 155F
配拿鐵 可可奶,bmi還從18到16.61.200.148.52

Qua3small, 156F
早餐吃開心點1天心情好還能戒甜零食1.200.148.52

leonsand009, 157F
水煮蛋兩顆61.223.130.7

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