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[問卦] 健身房為什麼不叫人有氧

留言26則留言,19人參與討論
推噓8 ( 10214 )
如題 剛看到一個bmi目測有35~40的女生 教練課上完就走了 只做重訓很難瘦吧 為什麼他的教練不叫她有氧 是因為重訓才能賣課嗎 乾五八卦 ---- Sent from BePTT on my iPhone 13 mini -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.64.161 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1696644315.A.42C.html

26 則留言

a0986188522, 1F
重訓加有氧就不怕練太狀了112.78.67.35

louis5265, 2F
慢慢一點一點挖錢啊49.217.174.17

lpmybig, 3F
因為有氧沒什麼技術 沒辦法拐你買課36.228.140.136

elec1141, 4F
會搭配做好嗎114.136.208.77

fony1029, 5F
有氧有團課啊218.172.147.168

TienWo, 6F
可能教練只會重訓吧?118.168.51.152

derrick1220, 7F
你484想督人家101.136.16.230

lpmybig, 8F
就問你如果推專業飛輪課你會買嗎 絕對不36.228.140.136

lpmybig, 9F
會麻36.228.140.136

lpmybig, 10F
一堂1200-2000的課 沒點技術性質怎麼吸36.228.140.136

morgankhs, 11F
瘦太快 怎麼能叫你一直買課?220.137.128.231

lpmybig, 12F
你的血36.228.140.136

Kyo5566, 13F
因為有氧走5分鐘就很累了 重訓躺在握推36.236.213.95

Kyo5566, 14F
椅拿1公斤啞鈴練1小時也不會累36.236.213.95

A80211ab, 15F
這樣才能賣減肥餐61.224.44.153

riker729, 16F
有氧很累 台灣人很難堅持1.169.232.16

arickal, 17F
教有氧要賺什麼 去附近小學操場就能有氧111.242.74.197

jumperman, 18F
有氧課完全就是騙本來就沒運動習慣的人42.72.13.178

jumperman, 19F
所高度商業化的一個東西....42.72.13.178

gopath, 20F
有氧不太需要來健身房,怎麼賺錢?39.14.73.150

o11i, 21F
有氧在家看yt101.136.82.170

Leo4891, 22F
重訓也能消耗體能 哪裡不能減肥42.76.37.121

sted0101, 23F
怕變太壯111.250.18.208

badguy227, 24F
有氧去跑公園就好了124.218.57.75

pttouch, 25F
要瘦就是熱量赤字,有氧重訓有差逆?重123.193.199.93

pttouch, 26F
訓練起來反而可以增加基礎代謝不是嗎?123.193.199.93

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