※ 本文轉寄自 ptt.cc, 文章原始頁面
[問卦] 訓練時手腕受傷該如何的調整
如題所示，減脂期做引體向上，
右手腕外側受傷感覺是拉傷，
應會去看復健科，目前推的動作感覺沒事，
但有拉的動作基本上是不行，
是否可以用三合一拉力帶？
替代拉的動作保護手腕呢？
還是真的要直接停？
之前確診停一週，
沒有訓練真的感覺人都頓了，
請問是否能夠加上三合一拉力帶，
避開會不適的部位來維持訓練？
有沒有八掛？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.208.80 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1691380677.A.A39.html
16 則留言
bt092001 作者的近期文章
[問卦] 看到新聞，孩子是否送私校或國外佳？
餓死抬頭， 感覺台灣教育環境越來越糟， 明年孩子要出生， 是否過個三五年，小朋友要上學， 乾脆找個美國，新加坡，加拿大工作， 小朋友直接帶過去， 如果留下來就念私校國際學校之類的？ 教育環境，文化水平越來越差。 有沒有八卦？
[問卦] XC60 vs Q5怎選
餓死抬頭， 有家庭考量，會帶全家人出去玩， 需要大空間，考量選配的全面性跟實用性， 妥善率佳，坐感，操駕感舒適， 安全性高，車機bug少，人機界面友善， 保養費的cp值， 品牌迷思黑就先不用，就是實際體感為主 整體來說要選xc60還是Q5？
![[問卦] 人類社會的運行是不是感性大於理性](https://i.imgur.com/vGISA5N.jpg)
![[問卦] 大家還記得小時候的順口溜嗎，](https://i.imgur.com/5LLaMdX.jpg)
![[問卦] 飛成田或關西要選77W還是A359](https://i.imgur.com/Z961qbk.jpg)
→
→
推
推
→
→
推
推
推
→
→
推
→
推
推
→