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[問卦] 肥宅靠運動成功變瘦是不是大多會受傷?

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推噓4 ( 5114 )
如題,我是啊肥肥啦! 最近真的好肥喔,想到以前年輕的時候,沒錢但有閒,還常常跟一群朋友早起去晨跑,那 時候晨跑團也有一個啊肥靠著這個習慣減肥成功。 可是後來他的膝蓋就受傷了,看醫生說是什麼「髕骨外翻」好慘啊!聽起來就很痛。 484肥肥靠運動減肥通常會落下一些難以抹滅的運動傷害呢? 有沒有八卦? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.201.188 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1685089398.A.EFE.html

20 則留言

ah937609, 1F
嚴重 會死1.200.35.112

ev331, 2F
我看我弟真的快肥死了 帶他去看減肥門診有114.24.226.119

ev331, 3F
救嗎114.24.226.119

brucielu95, 4F
沒吧 還是我不夠肥?36.226.213.75

GGrunrundela, 5F
噁噁嘔嘔嘔嘔嘔嘔廣告廣告高27.51.34.128

james732, 6F
軟軟我愛你118.163.83.72

HaiYan330, 7F
去游泳阿 太重會膝蓋痛111.71.107.209

vvrr, 8F
我從93到現在75是靠跑步的說...60.250.31.103

albertfeng, 9F
我腳沒有受傷但是又復胖了42.72.184.38

shane24156, 10F
髕骨外翻不就練後沒放鬆或伸展肌肉218.173.18.191

zzzkin831, 11F
阿基里斯腱反覆發作發炎211.75.14.187

cat5672, 12F
肥宅走快點就是高強度運動101.10.61.47

Stupidog5566, 13F
我就是慢跑跑到膝蓋痛開始只游泳的180.176.215.242

Stupidog5566, 14F
很神奇的是落枕時脖子超痛跑去游泳180.176.215.242

Stupidog5566, 15F
換氣轉頭竟然OK 不會感受到疼痛180.176.215.242

b9513227, 16F
低能兒才用跑的 爬坡屌打49.216.224.72

cat5672, 17F
沒運動的人突然動起來起碼都是中高強度101.10.61.47

cat5672, 18F
要有一陣子才能感受的到低強度什麼感覺101.10.61.47

Ayanami5566, 19F
肥宅從走出家門到樓下雞排店的運動量49.216.29.221

Ayanami5566, 20F
都算運動了49.216.29.221

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