Re: [新聞] 美軍3000公尺「21分鐘及格」超輕鬆？　台

我是不知道他什麼軍種的啦 但是美軍體適能本來就蠻簡單的 連我這個BMI23體重破百的肥宅都能混過三年了 我們海軍不跑3200我們只跑2000 1.5英里 而且標準還是分年齡的 https://i.imgur.com/SLu0Scz.jpg https://i.imgur.com/6TYeYP8.jpg 當初進新訓的時候我第一次跑17分鐘 要畢業時跑15分鐘正好過標準 從此之後我每次都騎腳踏車了 腳踏車就是12分鐘騎你的體重除二加10的卡洛里量就好了 至於伏地挺身跟plank都是大家互相數的 於是只要你平常不是機掰人基本上閉著眼都能過 做之前先跟幫你數的人講好你需要幾個及格接下來就做幾個假裝你有認真做就過了 不然你看海軍一堆過胖的士官長他們就是這樣一直待在海軍裡面的啊 說真的我強烈推薦你各位加入美國海軍 體適能四軍種最簡單 行政效率超低 自殺率四軍種最高 士官長超級掰同事不做事 推薦有綠卡想快速拿公民的進來一趟 一年拿公民四年拿福利還不賺爆 船上生活有趣又充滿兄弟情 https://i.imgur.com/esRvcIB.jpg https://i.imgur.com/MS1m9ir.jpg https://i.imgur.com/zWh4b4B.jpg https://i.imgur.com/CZletEM.jpg https://i.imgur.com/zKrjytk.jpg 美國海軍歡迎您 https://i.imgur.com/t2wIBMG.jpg -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 70.160.177.124 (美國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1674769611.A.666.html