Re: [問卦] 得憂鬱症是什麼感覺？

※ 引述《trylin (好人好事代表)》之銘言： : 如題 : 今天有個可愛的妹妹 : 因為憂鬱症自殺惹 QQ RIP : 小妹我已經放棄人生 : 只打算像隻死魚一樣苟活 : 所以每天沒有心情好 但是也沒有心情壞 : 不懂得憂鬱症是什麼感覺 : 有得過憂鬱症的要分享一下嗎？ : 是每天都活在準備收假返營的情緒中嗎？ : 有無八卦？ 其實這些心理、精神疾病的人平常看起來很正常 甚至正常到比正常人還正常 可以正常言談、嘻笑狂歡 但正因為如此，人們往往忽視憂鬱症帶來的可怕 眼前這個正常人，在角落 突然崩潰、失控、嚎哭，甚或是歇斯底里的吼叫。 那也是平常日積月累壓抑的潰堤、崩壩 曾經我藉著自殺新聞，聽聽家人對這方面的看法 想當然換來是滿滿的不諒解、嘲諷 「厚！這樣就要去死，啊我以前不就是好幾次了？！」 「嘿奇怪欸，比這個人過得慘好多的人都還活著，為什麼他還要去自殺？！」 ……等等的一大堆，諸類如此。 而正因為知道說出來並不會獲得諒解，所以才選擇憋在心裡 這是我們最苦、最難的地方 即使在這個文明發達、醫學普遍的世界 多少人還是對憂鬱/躁鬱以及其他相關症狀充滿著鄙視眼光 只因為「比你更慘的的人活得好好的，你到底憑什麼？！」 但能承受的壓力，本來就因人而異，為何要強迫我一定要是得一直活下去的？ 我多想讓家人朋友知道我很負面、我想離開的念頭 我多想讓他們知道靠著吃藥死撐活撐的獨生子，也到想跳樓、上吊的臨界點 多少次綁好童軍繩，準備掛上自己人頭的那一刻 理智告訴自己，你走了，家裡怎麼辦？你是獨子，一定要撐下去！ 多少次站在高樓，準備施展信仰之躍的那一刻 心裡安慰自己，你可以好，再多撐一下，一切都會好轉！ 早已準備好的遺書，一直都放在最深層的書櫃中 或許哪天真的就拿出來，攤開在桌上 然而現實裡 我還是不停吃藥、不停負面、不停想活 每天如此掙扎，心裡永遠呈現極度拉扯 那是外在所無法看到的 包括自殘，也割在大腿，不會惹人注目 所以幾乎不穿短褲。 然後必須得告訴大家的是，我們確實很玻璃 一點風吹草動，就可以擾亂情緒 如去年前年林奕含事件，當時我也被媒體的大肆報導 影響到我整整五天不吃飯、失眠 還有晚間傳出的韓國藝人事件 我一個有相同症頭的朋友A直接和另一個朋友B鬧翻 因為朋友B曾經黑特那位藝人，被朋友A視為幫兇 而我也正在阻止自己去接收相關的新聞報導 儘可能不去想那些事情。 就是如此 不管一字、一句，只要踩到底限 瞬間就可以玻璃心碎，鬧得人仰馬翻不可收拾！ 就算知道不該情緒爆炸，但還是無可制止 所以能夠一直包容自己各種情緒的朋友、愛人、家人 真的很厲害，要戰戰兢兢 衡量每句說出來的話是否會戳到我們的點 其實說得也夠多了，但大部分都是抒發自己的情緒居多 可差不多就是如此。 喔對！其中也很可怕的就是失眠，而且還是經常性的 就如同現在這個時間，早上還得上班 結果到現在吃藥過了兩三個小時依舊醒著 我在想是不是乾脆請假算了= = -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.47.27.154 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1571078063.A.167.html