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[問題] 室內運動會建議穿鞋嗎？
想跟大家請益
目前我超慢跑大概執行一個月
每次都是赤腳在瑜珈墊上跑步
這兩天開始早上會覺得腳底刺痛
想了一下原因大概是墊子的緩衝力太弱
或是赤腳的關係
想請教一下版上有在室內做簡單運動的大大
這種情況有辦法緩解嗎？
目前有考慮要買室內運動鞋來穿
但覺得專門買個室內運動鞋又有點浪費
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