Re: [討論] 日本人怎麼都瘦瘦的阿???

你忽略了一件事，那就是蔬菜 台灣人吃便當或自助餐好了，配菜通常都是什麼？ 炒高麗菜、番茄炒蛋、炒茄子、炒花椰菜…… 你發現了嗎？通通都是炒的 但是日本人吃的蔬菜，要嘛生菜，要嘛醃漬 所以你應該發現了，油份差距拉開了 你吃一個排骨飯，配炒高麗菜、炒茄子、蕃茄炒蛋、炒花椰菜 感覺很健康但四個都是用油炒的 日本人吃一個炸豬排定食，他可能配納豆、醃蘿蔔、醃小黃瓜、再加個玉子燒 主菜都是油炸，平手，但配菜幾乎沒什麼油份，差距就拉開了，經年累月就差很多 再加上日本人交通運輸通常要嘛大眾運輸，要嘛開車，那大眾運輸不用講， 你下車後還要走一段路，運動量當然比較多 開車也是，日本停車沒有台灣那麼方便，日本路邊停車少之又少，在日本，路邊 不管畫紅線黃線白線還是沒畫線，通通不能停，要畫停車格才可以停，但停車格超少 所以日本人開車的話也都是要停到立體停車場，再走一段路去目的地，又運動到了 所以日本人如果要去附近500公尺的7-11，肯定是走路，因為開車停車找車位再走過去， 還不如直接用走的比較快 台灣就不說了，去500公尺7-11，肯定是騎機車的 那為什麼日本人不騎機車呢？因為機車也是一樣啊，沒地方停，要停立體停車場的 所以結論出來了，飲食跟交通方式造就了日本人的健康體型，台灣則是懶人天堂 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.162.202 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1645197066.A.CC6.html