[閒聊] 不知不覺吃進2000卡？

最近想說算一下熱量 早餐因為忘記拍照所以找了google大概像這樣 我裡面有加起司，估500 https://i.imgur.com/kjbyto3.jpg 中餐吃便利超商沙拉跟雞湯 照上面寫的熱量估450 https://i.imgur.com/mS7shxV.jpg 晚餐吃自助餐沒有飯，盒子16*10*3.5cm 我估400 https://i.imgur.com/GoAzoRq.jpg 加上今天吃的水果 火龍果估200 https://i.imgur.com/8vrRcEr.jpg 芒果300 https://i.imgur.com/DBsJezG.jpg 還有一杯85度C大冰拿350 加一加哇靠不得了破2000阿（狠愛演口吻） 想一想那我以前都暴飲暴食了啊 有在節制算熱量的版友我真的覺得很厲害啊Orz -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.205.95 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1562756870.A.614.html