[新聞] 楊志龍復健中　春訓可開始牛棚

記者王怡翔／台東報導 中華職棒中信兄弟投手楊志龍22日出席關懷盃閉幕典禮，季前因為右側肩膀棘上肌腱撕裂 開刀進行治療的他，日前秋訓已經進入短牛棚階段，對於復建進度，楊志龍表示沒有意外 的話春訓開始可以正常牛棚，希望4月可以回到正常比賽階段，這段期間楊志龍也進行飲 食和體態控制，已經瘦了10公斤。 今年27歲的楊志龍今年春訓期間因為手肘傷勢困擾，經診斷後為右側肩膀棘上肌腱撕裂進 行手術治療，今年全季仍在養傷及復健階段，秋訓時已經開始進行短牛棚練習，預計12月 中旬加入球隊重訓營，明年春訓恢復正常牛棚，希望能在4月正常出賽。 整年無法丟球，復健流程又枯燥乏味，楊志龍坦言在最初開完刀後，負面的情緒和想法比 較多，看隊友比賽也有手癢的感覺，希望能重新回到球場，但在球隊防護員和教練帶著復 健，就不會想太多，一步一步把該做的訓練做好。 楊志龍也利用這段時間進行體態調整，透過嚴格飲食控制，目前已經瘦了10公斤，現在體 重約為92公斤，他說：「吃的部分很重要，盡量避免高熱量食物，體脂降了之後，投球的 感覺比較沒有負擔。」 來自台東卑南族的楊志龍，今天特別在復健期空檔來到關懷盃幫小選手加油，學生時期打 過多次關懷盃的楊志龍說：「小時候最期待的就是關懷盃，那時候的偶像是陽森，家裡還 有很多圍著球員要到的簽名球，都有留到現在。」楊志龍笑說，現在換自己被要簽名，感 覺很特別，以希望能盡自己的力量，幫忙關懷盃和自己的學弟們。 https://yns.page.link/rK6r1 加油，明年等你回歸 ----- Sent from JPTT on my HUAWEI JKM-LX2. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.217.54 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Elephants/M.1606036877.A.9E7.html