[請益] 家醫科抽血結果怎麼改善

就是啊，小弟我上週在我家附近的家醫科門診做抽血 報告剛剛才看到 這數字可能有點離譜 我已在飲食控制了（早或晚喝無糖豆漿或是無糖紅茶） 測驗數據如下 ALT:164 肌酸酐：0.72 e-GFR : 139.18 尿酸：6.6 空腹血糖：100 糖化血色素：5.5 血清総膽固醇：230 三酸甘油脂 : 608 HDL：42 LDL：124 目前有在服用心臟內科降血壓的藥物、身心科藥物 健身房一週七天大概去4次 家醫科醫師是跟我說還不用吃保肝藥，可以透過少吃精緻澱粉來降膽固醇......我自己聽到也是半信半疑的 有沒有大神可以跟我說 到底怎麼減才能比較瘦一些 背景資料： 男生，27歲，身高大概162公分，體重81 左右 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-A528B. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.75.52 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Doctor-Info/M.1691392956.A.2C4.html