20231024

1點起來 2點半肚子不舒服起來大號 4:50貓鬧鐘響起來吃藥 貓起來 寶寶繼續睡 昨天在公司心情差 午睡沒睡 運動沒做 吃午餐菜剩一半吧 平常會去的大號也沒有去 你的上班工作對心情跟生活型態的穩定不利 除溼機倒水 點眼藥水 86kg 唸佛 謝謝 訂了 Lovita愛維他 複方草本苦瓜素食膠囊 【我的健康日記】夜食酵素8入 吃看看...-.- 食物才是大宗問題 這些東西量一點點 擦藥 貓要拿高鐵票*5 太極拳課繼續請假 完整蒐集似乎不太可能 加減吧 至少送差不多一天的檢體 要補堅果了 買夠吃到星期六的香蕉 李豐醫師談的生活內容 沒提她的工作 也幾乎不提社會時事 自我保護的方式 赤晶對策對減輕痛風的發作似乎有用 微結晶狀α-纖維素、日本專利 IMIDAZOLE PEPTIDE解晶代謝科技(樹薯澱粉、鰹魚及金槍 魚萃取)、美國專利葡萄籽萃取物、綠茶萃取物(含EGCG)、維生素 C 97%(抗壞血酸、玉米 澱粉)、聚乙烯吡咯烷酮、菸鹼醯胺、二氧化矽、維生素 E 50%(乙酸 dl-α-生育醇酯、 蔗糖、辛烯基丁二酸鈉澱粉、玉米澱粉、水、矽鋁酸鈉)、山桑子萃取物、硬脂酸鎂、聚 乙二醇99.99%複方食品添加物(聚乙二醇、二丁基羥基甲苯(抗氧化劑))、二氧化鈦、鹽酸 吡哆辛(維生素 B6)、鹽酸硫胺明(維生素 B1)、羥丙基甲基纖維素。 所有的東西在食物裡應該都吃的到 量的問題? 建議每日飲水量3000cc 代謝需要? 又睏了 寶寶水壺裝溫水 牛奶退冰 貓出門上班 -- 永言配命 自求多福 人終有一死 吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀 於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法 不容毫分不善間雜 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.64.190 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1698098153.A.AD5.html