20230906

12點起來 2點起來 4:50貓鬧鐘響起來吃藥 貓起來 寶寶繼續睡 吃多了寶寶的剩食? 痛風藥似乎可以停了 繼續檢討自己的飲食生活習慣 除溼機倒水 點眼藥水 洗碗 87.5kg 似乎是青蛙啥的叫聲 唸佛 謝謝 你現在還有功能的活著 你預期有一天你會死 在過程中怎樣舒服些 就這樣 在都市窩居10年，我過得還不錯：只是維持最低限度的工作量和人際關係，九成的焦慮也 遠離了 「我不是躺平，只是想活得更寬鬆！」從「朝九晚九」到「周休五日」， 我透過一場都市窩居實驗，擺脫了身心俱疲、壓力山大的厭世人生…… 在成為都市窩居者之前，作者大原扁理也和一般人一樣， 大學畢業後，他成為來到東京的北漂族，為了居住在這個高消費的城市， 他拼命工作，卻讓自己陷入窮忙的泥淖中，身心都糟糕到極點。 就在此時，他決定用自己做實驗，只上最少的班、只花最少的錢、把自己的感受放在第一 位，竟發現自己不但沒餓死，還擺脫了長期困擾的工作和人際關係焦慮…… 事實上，大原扁理不曾進公司上過一天班， 沒有家產可繼承、更沒有投資天賦或超聰明頭腦， 卻可以過上長達十年的「窩居」生活，只是個普通人的他是怎麼辦到的？ 其中的祕訣在於，他奉行著「最低限度的生活模式」。 「最低限度」指的是找出自己必要的生活所需， 並訂出剛好的工作量、足夠的薪資和必要的人際關係。 這十年間，他一步步放棄不必要的工作、不必要的消費、不必要的關係， 也放棄了「必須要有這個」、「必須這樣做」的信念…… 使得他也慢慢捨棄了許多不必要的焦慮，活得更加自在， 讓我們看見人生不是只有一種積極向上的樣貌。 對某些人而言 活著本身就很累了 87.2kg 訂書 人生實驗室：職涯難題的邏輯圖解說明書 人生4千個禮拜 閒人出租：出租無用的自己，尋找嶄新的生存之道！ 在都市窩居10年，我過得還不錯：只是維持最低限度的工作量和人際關係，九成的焦慮也 遠離了 讓你自帶好運的奇蹟習慣：只要十天，身心、工作、生活、關係都會逆勢翻轉的關鍵祕密 離職說明書：擺脫萬年社畜心態，培養「專業工作者」的十項核心力，隨時離職都不怕！ 害怕死亡 所以落的生不如死? 小鳥叫的聲音 貓出門上班 寶寶水壺裝涼水 牛奶退冰 找啥給寶寶吃 分藥 貓說星期四要找中醫拿藥 主官今天要去別單位就職吧 據說新任主官接觸相關業務已經是十幾年前的事了 昨天幾個同事在聊這單位沒前途...:Q 只想離開而已,沒要在這找啥前途 人生的前途 不都是個死 風景怎樣差很多吧 -- 永言配命 自求多福 人終有一死 吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀 於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法 不容毫分不善間雜 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.82.26 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1693951668.A.DBE.html