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[討論] 討論一下最近的早餐吃什麼?
雖然已經降到二級,但家裡附近的早餐店還是沒開放內用,又不想帶著早餐去公司吃,
只好吃便利商店,不知道是不是我的錯覺,這幾年全家的熟食好像拼過小七
問問大家如果早餐是買便利商店,大概都是什麼組合?
講一下我自己的好了,我的早餐基本組合是:澱粉+蛋白質+蔬菜+飲料
不外乎
燕麥奶+兩顆蛋
燕麥奶+沙拉
綠拿鐵+蛋
豆漿+飯糰或三明治
豆漿+沙拉+鬆餅
https://i.imgur.com/JzkbLfo.jpg
https://i.imgur.com/ZS6Xosv.png
https://i.imgur.com/wA0lnjo.jpg
吃好一點就是
雞胸肉+蛋+燕麥奶+沙拉
豆漿+吐司+雞胸肉+沙拉
https://i.imgur.com/RD3kw53.jpg
https://i.imgur.com/Um2E9gN.jpg
我個人很喜歡沒有牛的燕麥奶,可以代替精緻澱粉,同時又有飽足感,一週好幾次會拿
來搭配當早餐喝。
另外這款雞胸肉也是最近的新歡,大推這款。個人覺得很好吃。
https://i.imgur.com/GWtJdI8.jpg
但連吃好幾週,已經吃到不曉得要吃什麼
各位早餐吃超商的話還有什麼新選擇嗎
--
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