Re: [閒聊] 因憂鬱症停職一年...醫建議：玩瑪利歐

https://www.pixiv.net/artworks/38452630 https://pixiv.cat/38452630.jpg https://www.pixiv.net/artworks/77612637 https://pixiv.cat/77612637.jpg https://www.pixiv.net/artworks/94003569 https://pixiv.cat/94003569.jpg https://www.pixiv.net/artworks/41388903 https://pixiv.cat/41388903.jpg 最近看了醫生、吃了藥，有一點體悟。 我不太懂比較典型的憂鬱是怎麼回事，但我現在才發現我是固定每年冬天都會這樣。 突然之間喜歡的事情都沒有辦法做了。 喜歡的遊戲都沒有辦法玩了，連想上線看個老婆都很困難。 想要創作卻已經沒辦法提起筆了。 我發現去年也是這段時間特別熱衷AI，最近也開始在玩AI抽卡。 因為我這幾個月都已經很難在創作了，但又想要做出一點什麼東西。 難怪每年我的畫畫都會砍掉重練，Pixiv不知道砍多少次了。 寫作也是，每年寫到一個部份就停筆了、沒辦法繼續寫下去了。 前年開始做Vtuber，結果過年直接砍掉重練，這陣子甚至也一直想砍頻道，真的很難過。 醫生是說遠離壓力、多休息。 我現在就是每天拖著身體去公司然後剩下時間睡覺，一天睡十二個小時以上。 現在比較讓我感到快樂的事情。 也許只有版上發發圖，還有看看動畫、和版友討論一下劇情。 至少我還能做這些事情，而不是只能躺在床上什麼事也做不到。 我覺得還能夠玩遊戲也不錯啦，雖然我不知道典型憂鬱症是怎麼樣。 但是能夠快樂度過這段時間是很重要的，搭配一些醫生的叮嚀。 可能曬曬太陽、吃藥、運動什麼的，慢慢恢復活力。 我大概能感受到身體是真的有異樣，腦袋很沉彷彿有片烏雲。 眼眶隨時都在發熱，彷彿都在等個契機崩潰掉眼淚，身體一直都緊繃著沒辦法放鬆。 而內心的部分空空洞洞的，感覺自己很無力、沒有什麼活動的能量。 真的滿感謝一直捧場貼貼圖和討論動畫的版友們。 至少這是我現在還能夠感受得到快樂的地方，謝謝你們。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.205.124.49 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1705457384.A.2FC.html