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[閒聊] 引體向上難度很高嗎?

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最新2023-08-24 02:26:00
留言118則留言,71人參與討論
推噓48 ( 53560 )
嗯吶 看動漫啊 常常看到小學生要考引體向上 https://i.imgur.com/wcufeme.jpg
[閒聊] 引體向上難度很高嗎?
以大人來說感覺是很難 是不是小孩子做難度比較低啊? 有人知道咪? -- 蘿莉銘 身不在高,米四就行,胸不在大,有型則靈,斯是蘿莉,為吾是侵。 洋裝貓耳朵,小嘴大眼睛。短髮很俏麗,長髮也飄逸。可以給糖果,玩親親。 無八卦之亂耳,無血拼之勞行。學校游泳室,公園小涼亭。吾自云:能萌就行 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.191.199 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1692550040.A.753.html

118 則留言

CactusFlower, 1F
那是引體向上嗎...?

Muilie, 2F
體重越輕越簡單,女生比男生簡單

gundriver, 3F
看妹組的大吾考試,消防員可以舉20下就很強了

ga839429, 4F
那個不是引體向上

qd6590, 5F
大部分的人拉不了單槓是因為太肥

diabolica, 6F
確實是引體向上

LANJAY, 7F
第一格就說是翻單槓了 不及格

diabolica, 8F
這幾個分鏡

Bugquan, 9F
這個不是引體向上

Xpwa563704ju, 10F
對於越肥的人難度越高

ga839429, 11F
引體是背肌動作 翻滾應該是核心吧

aggressorX, 12F
小朋友根本不會引體向上....都在暴力上槓好嗎

ga839429, 13F
然後就體重越輕越容易 肌力越強越容易

knight45683, 14F
這篇明明就講翻滾==

egg781, 15F
體重阿,你看看你現在的體重,你需要用到的肌肉夠強壯嗎?

buke, 16F
這是翻

lycs0908, 17F
我記得我剛開始上健身房時 背闊肌跟菱形肌用划船機那種

lycs0908, 18F
拉3、40公斤 啊你引體向上就是要練背的機器能拉到自己

lycs0908, 19F
的體重

zeus7668, 20F
前翻上轉

Yanrei, 21F
體重輕真的差很多,我以前一直聽說好像很辛苦,結果有次

Yanrei, 22F
自己測試可以輕鬆拉十幾下...

buke, 23F
用肩胛骨收的力量帶上去

loltrg42972, 24F
靠杯 第一格就說是啥動作了 為啥標題是引體向上

lycs0908, 25F
https://i.imgur.com/DKKQLEp.jpg 用這種或彈力繩就不一
[閒聊] 引體向上難度很高嗎?

lycs0908, 26F
定要你肌力可以拉自己體重

yj80039, 27F
一直很不瞭解為什麼日本體育課要學翻單槓

egg781, 28F
跳高還比較重要

soranosakana, 29F
國外很多體育課從小就有體操課,不如說是台灣比較

soranosakana, 30F
奇葩

andy0481, 31F
成長期的體重增長跟肌肉增長程度不同啊

minoru04, 32F
這又不是引體向上 在問啥啊

Vulpix, 33F
日本體操大國,從小讓學生接觸一下簡單的體操。跳箱是簡

Vulpix, 34F
易跳馬。也有考倒立的老師。這個叫後翻上,是很適合用來

Vulpix, 35F
克服對槓恐懼的動作,重點在於縮手把胸腹拉到槓邊,順利

Vulpix, 36F
的話就上去了,不提早煞車還可以順勢變成人後迴環。

andy0481, 37F
查了下10歲平均35公斤 20歲平均66公斤 就問這10年肌力有

andy0481, 38F
提升31公斤嗎 不可能嘛

OhHIyoPaNg, 39F
看體重,越重越難拉得上去…

tom840417, 108F
肥宅我標準一下無法 用彈力繩輔助練個一個月 已經可以

tom840417, 109F
直上直下大概五下了 最難就是那個0到1

cn5566, 110F
直上直下我可以12 但也是練了三年多才有辦法

cn5566, 111F
彈力繩我當時還換了三種不同彈力的才從0->1

shlolicon, 112F
體重越重難度越高 我70左右 練了快半年才練起來

Samurai, 113F
要拉自己體重非常困難,普通人第一下通常是跳上去的

SCLPAL, 114F
0下 反正我退了

jupto, 115F
做不到就單純太肥 背上肌肉發力低於自身體重

AustinPowers, 116F
翻槓跟引體向上是不同的東西啊...

TaiwanFight, 117F
平常有運動隨便都能做個幾次

TaiwanFight, 118F
根本不難

StSoSnE, 119F
越胖越難 因為要把整個身體往上拉 所以肥宅拉不上去正常

EliteBaby, 120F
廢文

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