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[閒聊] 黑暗健身房如何控制飲食？

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留言24則留言，18人參與討論
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俗稱黑暗健身房的黑暗料理界，大家都知道每個練出來的不僅廚藝驚人，身材也很驚人。 但問題是當廚師磨練廚藝不是要一直煮一直吃嗎？而且中華料理又油碳水又多，這樣怎麼控制飲食增肌減脂？就算打藥也是要控制飲食啊！ 黑暗健身房有什麼秘方嗎？ -- Sent from nPTT on my iPhone 11 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.170.107 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1691739807.A.5B8.html

健身房

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24 則留言

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d86249, 1F
一直吃也不會全吃完，拿小勺或湯匙試味道而已

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swps40309, 2F
地溝.......我什麼都沒說

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jeffbear79, 3F
高蛋白飲食啊，駱可不是教過了？雖然他沒減脂是大罪

推

morichi, 4F
抓村民實驗R

推

Vulpix, 5F
智多星的油切茶。

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minoru04, 6F
煮完也是要人吃吧 總不能倒掉

推

peter89000, 7F
看黑暗健身房的老大是個藥膳大師就知道了

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minoru04, 8F
新人要分配去吃老人的料理 如果是駱可學弟整天只有湯喝

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minoru04, 9F
這樣會營養不均衡

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jim924211, 10F
運動做得夠多，你吃多無所謂啊

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peterisme17, 11F
為什麼不能倒掉

推

raincole, 12F
黑暗料理界除了向恩和凱留以外基本上都是一些正人君子

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raincole, 13F
怎麼可能做得出倒掉食物浪費這種事呢

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d86249, 14F
餵給那些小孩子吃啊，蒙眼測這道菜加了什麼 缺點是啥

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d86249, 15F
說不出來就打

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ymsc30102, 16F
吃多就操更多啊

推

Thelight, 17F
他們全身穿滿阻力裝備炒菜，不壯也難吧

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s2500205, 18F
除了健身還有加減練的廚藝，要吃什麼還自己來啊

推

imyaoyu, 19F
自學好料的，煮菜認真，運動量大所以健身效果極佳

推

max005, 20F
都是黑暗料理界了 一定是靠動更多來消耗吧==

推

f871114, 21F
我怎麼看到凱留

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f871114, 22F
https://i.imgur.com/Rngb7bv.jpg
[閒聊] 黑暗健身房如何控制飲食？

推

revise, 23F
黑暗健身房都吃高蛋白

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shane24156, 24F
都吃原型食物 哪有差

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