[心情] 不僅僅是求偶焦慮，還有感情匱乏。

嗨大家，文章很長，也有在Dcard同步發放。 有個問題一直從我跟我前任分手後大約兩年半前困擾我至今，就是我時常感到非常的孤單， 會讓我一整天都有這種孤寂的情緒湧上心頭，最近意識到應該要找個解決方案了，我想分享 一下我的過往看看大家有沒有什麼建議能夠讓我改善我的情緒跟念頭，謝謝。 自小時候父母跟兄長彼此的關係都非常差，而我是母親在高齡近40歲生下來的寶寶。 我父母工作忙，都很晚回家或是乾脆不回家，我國小在安親班時常待到晚上七八點安親班打 烊才由老師將我送回家，但回到家也是黑漆漆空洞洞的，然後我就要一個人吃便利商店度過 那一晚，因此我沒有像其他家庭一樣會分享自己的生活或是時常跟家人聊天，直至現在我出 了社會、現在在海外唸書，我還是不會像其他朋友一樣會打電話回家或是讓家人知道我在幹 嘛，他們也不會好奇。 他們皆有外遇的經驗，爸爸在我出生前生活優渥，所以時常拈花惹草，而我出生後家裡條件 直轉而下，爸爸就沒有這樣搞了，但換我媽媽跟公司上司外遇，我高中時期有段時間幾乎每 週都會跟她還有她男友吃飯跟住在山上的別墅，雖然房子很大環境很悠閒，比在台北的房子 舒適的多==，這段期間讓我對於愛情產生奇怪的價值觀。他們曾吵無數次要離婚，只是最後 都因為我還未成年而作罷，現在他們則已經沒有這種想法了，畢竟年紀都破6邁7了，當初對 彼此的恨應該也已漸漸淡忘。 國一第一學期我的成績蠻好的，在台北明星國中班排名至少前三，但國一下我媽帶著我搬離 家裡，與剛大學畢業的哥哥一起在外面住，從此我的成績跟心情從那時刻就變得非常的起伏 不定，事後看來那時間應該是性格轉折點，那時候連國小朋友上國中後看到我都說我整個看 起來變得很憂鬱，變得不愛說話、不愛活動。 這種情況一直到上大學搬回舊家才比較有改善，雖然爸爸依舊沒有跟我們住，但我們三個+ 大嫂各自都有各自的事業還有生活，至少在經濟上是豐衣足食的，情感上則一樣缺乏。 大一升大二的暑假我認識我的第一任也是前任，讓我品嘗到戀愛的滋味，讓我知道原來生日 有人會幫忙慶生，讓我知道什麼是陪伴、安全感，讓我學習如何付出跟愛一個人，陪著我探 索從未涉略過的世界，因此我很早就跟她一起同居不住家裡，在一起的四年多我沒認識什麼 新朋友、甚至斷了很多舊朋友，因為我只要有她在感覺這一生就可以這樣幸福地度過。 然而在畢業之後，我開始思考另一伴好像不是我想結婚的對象，主要是彼此的價值觀不同、 朋友生活圈不同、未來發展也有所不同，於是我那時候挺幼稚不成熟的，就對她比較冷淡， 直至她受不了跟我提分手，處理分手的那段期間有點快有點不妥當，以至於現在已過兩年半 了，這段感情還是會成為噩夢在夜裡回來找我，讓我感到非常的懊悔當初的自己的不成熟以 及傷人傷得如此之深。 因為以上過往經驗，讓我想要下一任能夠三觀相近，她也能夠陪伴我像父母的角色一樣，最 好能夠一起走到人生的最後階段，而想要配得上什麼樣的人，就要先成為那樣的人， 所以我開始變得很注重內外在，基本上網路上說的提升自我我都有稍重注意，即便不是為了 求偶，自己做了也很開心，很多提升的手段對我來說已經是relaxing routine了。 分手後我有不斷地認識新朋友，通常我交朋友會立刻分出兩區，一區就是玩樂咖，一區就是 能夠深聊到三觀、家庭、未來想做的事，只要落入第二區的女生並且長在我的審美上我就會 非常非常非常非常非常的暈，雖然不會讓對方知道，但因為跟這些人很有話聊，我又很喜歡 能夠與人深聊，一旦暈上了就很容易讓自己精神內耗到一整天都在想，大概就是俗稱的戀愛 腦吧。 我有遇到三位對象，三位都在我人生各個階段有著深遠的影響，但這三位最後不是本來就有 另一半、就是跟前任還糾纏不清，跟她們詳細的相處過程我就不細說，總之最後都沒能夠在 一起，即便外人跟親密朋友看來都覺得本來都很有意思。 而每次跟她們斷聯，只剩下ig上的互追關係後我都會emo好幾個月，甚至要依賴藥物才能安 穩入眠，而跟第三位關係結束也才幾個禮拜前，最近實在受不了就下載交友軟體找人聊天， 找到有幾個留下來陪我聊聊生活日常跟彼此以讓我從上一個情感抽離，而近日遇到一個人我 跟她很有話聊回的也很快，雖然國籍、文化及語言不同，但價值觀及人生志向卻還蠻接近的 ，讓我又一點點小暈，人家也很主動問我要不要出來hangout出去玩聊天，只可惜我不在她 的州就婉拒了她，現在則是變得每日回一次的關係。 打了這麼多只是想釐清幾個問題， 為什麼我對於愛這麼渴望， 為什麼我總是遇到還不錯的對象的時候就會很早把對方當成白馬公主，來解救我的感情匱乏 ， 雖然我有自己的生活興趣還有朋友圈，我自己一個人能夠做到所有的事，但還是很渴望有個 能夠在一起走過人生的另一半，讓我有家的感覺。 最後想請問大家有沒有類似經歷的以及怎麼克服易暈體質、缺愛體質。謝謝大家的耐心閱讀 。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 173.230.107.59 (美國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1709141913.A.E72.html