[求助] 有一種焦慮叫怕懷孕

昨天我也有PO文，但可能表達能力不好， 因此今天在發文講一下我的狀況。 我大概在八年前，因為那時候工作壓力大， 遇到不確定性，總會鑽牛角尖到最壞的狀態，然後認定它一定會發生。 四年前，家族遺傳的疾病發作了，導致我行動會退步。 一年前，前妻離我而去。 這兩個月，我交了女朋友。那天跟女友吃完飯， 因為太陽很大，附近有一家HOTEL， 我們就去休息。但是那一天我沒打算要發生性關係， 就甜蜜的親親抱抱摸摸摳摳，我非常確定我從頭到尾沒有射精， 也沒有插入的動作。 本來應該是一個很甜蜜的午後。 但事隔一天，我的鑽牛角尖又開始了，"會不會又可能沾到或是什麼的，有可能導致懷孕" 這個念頭一出來，我的腦海就開始一直鑽，無法去做眼前的事" 而且那天是月經走後的第六天，女性朋友說應該是蠻安全。 但是什麼證據都沒辦法說服我，我的恐慌症就是強迫我得鑽。 那天女友說:我們那些天發生的行為離懷孕還遠著，如果真的懷孕我們就去拿掉，不用擔心。 這件事情對我來說有二個衝擊。 第一，這件事過後又不知道我的腦海會鑽入什麼樣的事情，我終其一生， 都無法快樂。 第二，我已經生了不簡單的病，以後對親密動作有陰影，根本享受不到幸福。 有板上的大大也有類似的困擾嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.156.85 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1656807354.A.647.html