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[問題] 低預算學習拳擊方法

時間
最新2023-08-15 21:52:00
留言29則留言,12人參與討論
推噓8 ( 8021 )
最近開始上運動中心拳擊課, 但感覺比較偏有氧拳擊課程, 只是便宜很多一期八堂兩千, 和拳館八堂課四千塊差很多。 想請教有比較偏向競技方向 低預算學習的方法嗎? 預算是一個月兩千一週兩堂, 不然搭配原重訓健身房費用 實在每個月負擔太大。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.204.6.87 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boxing/M.1689729873.A.934.html

29 則留言

mansonrock, 1F
看你要不要跑蘆洲的肯將吧,月費2118.231.176.200

mansonrock, 2F
500綜合拳擊班無限次數還可以使用118.231.176.200

mansonrock, 3F
重訓器材118.231.176.200

lesbw, 4F
Boxingone的早鳥期課好像兩千上下1.34.225.80

lesbw, 5F
一堂三百左右1.34.225.80

suckmanisme, 6F
推一樓118.163.91.33

davy86122, 7F
學校社團你可以考慮一下106.64.166.73

LEDG, 8F
建議先把尼克星的影片看熟111.83.176.84

youchoose, 9F
請正名泥剋星翻譯114.25.185.84

chind, 10F
尼克星抄來的 很多都很進階123.192.211.251

chind, 11F
先把站姿站好 one two練好 體能跟上123.192.211.251

chind, 12F
沒這種基礎 其餘都多餘123.192.211.251

chind, 13F
自己拳頭太軟 遇到稍微厲害的 會近123.192.211.251

chind, 14F
距拚拳的 時間多的話 馬克操 繩梯123.192.211.251

chind, 15F
也非常推薦 體能就用one two操就好123.192.211.251

mymars, 16F
其實有不少全館他們有推出月費300060.251.152.243

mymars, 17F
上下的方案 但先說說你住哪吧?60.251.152.243
感謝各位意見,因為自己原本主要玩重訓,想說增加功能性訓練學了拳擊,但不想放棄重訓 所以健身房費用一千固定,課程部分才會壓兩千,加上補劑...等等其實一個月開銷挺大, 我人住三重
※ 編輯: zaza11 (123.204.6.87 臺灣), 07/28/2023 10:07:57

baiya01, 18F
補劑你除了高蛋白還有吃什麼嗎?如27.53.25.103

baiya01, 19F
果是照著健美健力那種模式的話 拳27.53.25.103

baiya01, 20F
擊你加減玩玩就好27.53.25.103

baiya01, 21F
可以肯將買課 一個月上1-2次就好,27.53.25.103

baiya01, 22F
這樣負擔夠輕 他們也很專業27.53.25.103

a93230271, 23F
台中有單堂250-300元的拳館嗎?沒223.138.254.177

a93230271, 24F
有使用期限,一個月上4-5次223.138.254.177

zaza11, 25F
補劑還吃肌酸薑黃魚油主要都在降慢218.210.98.35

zaza11, 26F
性發炎避免身體疲勞問題218.210.98.35

sean302, 27F
三重運動中心有拳擊課,非有氧拳擊118.166.152.52

sean302, 28F
,政府合作的,教練都國手級,兩個118.166.152.52

sean302, 29F
月八堂課,兩千元。118.166.152.52

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