※ 本文轉寄自 ptt.cc, 文章原始頁面
[問題] 爆心跳是這種感覺嗎?
我是這三個月才開始騎車並且有在騎山路
但其實跑步也跑了好久好久了 我跑的不快
對我來說最痛苦的訓練是間歇 1k的間歇跑在4'30左右
讓我心臟有種被撐大爆炸的感覺 但其實回復的很快
沒有延遲的不舒服感
近來外面的體感動不動就是35度以上
我騎車的時間都是橫跨了正中午 騎在山路上
一停下來喘息的時間 那種喘的時間非常非常的久
甚至過了10多分了 我都還覺得呼吸不太上的來
頭暈目眩 眼睛張不開 像是缺氧的那種感覺
請問就是大家所謂的爆心跳嗎
遇到這種情形該如何處理呢?? 我總覺得真的會出事的
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.1.224 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1690870397.A.D73.html
67 則留言
sanderwang 作者的近期文章
45bicycle
[問題] 想挑重量輕的公路車?現在捷安特官網上的公路車 重量的相關數據已經被拿掉 就寫說請洽各大門市 我自己是在看propel那台78800 重量是8.7公斤 我現在手邊在騎的舊車這台大概有10公斤.. 我沒騎過所謂很輕的車子 只看到各大社團大家在說 6.7公斤的車子就
14bicycle
[問題] 北高的路線及其他問題?版上很多前輩騎過北高 還請幫忙解答 我自己沒有報名大會辦的北高 本來是預定 11/4自己要獨推 看到版上有人在徵求保母車 一查之下才知道TWB 11/4是今年的北高 他們是凌晨 12點出發 我則預定4點半-5點之間開始騎 應該不會有任何衝突
14bicycle
[問題] 健身房的飛輪?想請問版上前輩 最近有在健身房上飛輪課程 那個飛輪是不是就是大家說的踩台? 騎那個飛輪 對於在外面騎車有幫助嗎 我上了幾節課下來 發現上阻力踩踏最不習慣 因為在外面騎車的人 稍微遇到上坡 齒比應該會放輕吧 可是在上課中 老師卻要大家阻力加重
推
→
→
→
→
推
→
→
推
→
推
推
→
→
→
→
推
→
→
→
→
噓
推
→
噓
噓
推
→
推
→
推
推
→
→
→
→
→
→
推
→
→
→
→
→
→
→
推
→
→
→
→