[新聞] 面對齋戒月已有經驗 阿巴西：保持百分之百的力量

面對齋戒月已有經驗 阿巴西：保持百分之百的力量 黃耿誼／新北報導 2024年3月9日 週六 下午5:31 新北中信特攻當家球星阿巴西今日狂砍40分，拿下個人本季新高，幫助特攻以85比73拿下 勝利，取得對戰臺南台鋼獵鷹跨季20連勝。明天將要面臨齋戒月開始的阿巴西，賽後和總 教練李逸驊2人雙雙談到應對的策略。 阿巴西本人就談到這點，表示自己已經有經驗，自己今年會繼續做好調整，「第一年齋戒 月的時候是我職業生涯第一次，那時候還沒有很習慣。經過那次後我就開始知道怎麼調整 ，要補充什麼、什麼時候要休息、要早點睡。今年就是和去年一樣，要比去年更好，把自 己保持在百分之百的力量，該補充的好好補充。」 除了球員本身，特攻教練團也因應阿巴西的狀況，將會幫助他調整訓練，李逸驊就表示過 去的經驗有幫助，「教練團這邊，經過幾年和阿巴西的搭配，知道對身體的影響不小，對 他的訓練上會減少，不會讓他負荷太多。缺水才是最嚴重的地方，不吃可能還好，但缺水 對身體其他方面影響滿大，在訓練量會幫他減少，晚上可以吃飯的時候也讓他多補充，就 少量多餐，這幾年他也慢慢習慣，這幾年應該不成問題。」 今年的齋戒月將會從臺灣時間3月10日凌晨開始，一路到4月8日結束，期間阿巴西在白天 是無法進食，直到太陽下山後才可以吃飯喝水，並在白天進行早禱。過去2季阿巴西都曾 有在賽季中度過齋戒月的經驗，期間體能的負荷將會是最大挑戰，上賽季雖然表現仍是出 色，但還是有些許下滑。今年齋戒月期間特攻將會進行6場比賽，包含面對高雄全家海神 、臺南台鋼獵鷹和台啤永豐雲豹各2場比賽。 https://ynews.page.link/Ag5mD ----- Sent from JPTT on my Xiaomi M2103K19G. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.167.156 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/basketballTW/M.1710004994.A.01B.html