Re: [新聞] 牧倫斯首次路跑賽獻給女友 跑10公里遇到

牧身為職業籃球員10公里72分鐘跑完 應該算偏慢，但可能有幾個原因 1.他沒有全力跑，因為跟女友一起跑、輕鬆跑避免受傷 2.籃球員慣用肌群與長跑選手不同，長跑幾乎全紅肌耐力、籃球有長距離跑動的紅肌運動+ 跳躍、衝刺的白肌運動 籃球員長跑能力，不太可能接近長跑選手的水準 畢竟籃球員體重很重，慣用肌群也不同 但是1公里5分多鐘的配速，跑完10公里 應該是有可能的 不要說古早時代把籃球隊當田徑隊的球員做得到 接受現代科學化體能訓練的球員肯定也做得到 1公里5分鐘的配速，對籃球員來說，應該是小菜一碟 以前過年後，都會有SBL球員年後體測的新聞 我記得中鋒5000公尺要27分鐘內跑完吧（大概吧，不太確定） 反正不會是很慢的速度 中鋒都可以27分鐘跑完5000 2倍距離認真跑，1小時內跑完10K是有可能的吧 : 借標題問一下 : 小妹平常不打籃球、不運動、不跑步，是個專業肥宅 : 被朋友強迫去參加路跑，因為3公里一下就跑完，沒參與感 : 所以通常都是報名10公里組，每次都會強迫自己1小時內跑完 : 而且1小時10公里應該也不是什麼厲害的成績 : 每次路跑時，一堆人都在我前面跑完 : 想問對籃球了解的各位，球員的心肺能力、耐力不是應該會比一般人好上不少嗎 : 而且平常就有練球、比賽，雖然應該是不會比專業路跑者跑得快 : 但應該也不至於跑得比小妹慢吧？ : 牧倫斯在球場上打30分鐘，還有力氣要防守，體力應該比一般人好很多吧？ : 有沒有人可以幫忙解答？ ---- Sent from BePTT on my Sony XQ-BT52 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.111.73 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/basketballTW/M.1694936432.A.2CC.html