[新聞] 日職》36歲擇村拓一竟凌晨4點50就起床做重訓 還蹲擧200公斤把隊友嚇壞

日職》36歲擇村拓一竟凌晨4點50就起床做重訓 還蹲擧200公斤把隊友嚇壞 記者：鍾裕能／綜合報導 2024年2月13日 11:32 正在參加春訓的羅德35歲老將澤村拓一，竟然凌晨4點50起床，還前往重訓室做重訓，並 且輕鬆的舉起200公斤的槓鈴，讓隊友都忍不住說：「厲害！」球迷也對澤村大表佩服， 還認為他蹲舉的姿勢很棒。 羅德球團官方YouTube頻道公布了一段，廣報人員2月11日清晨偷拍選手訓練的影片，片中 出現投手澤村拓一、坂本光士郎、澤田圭佑和二軍打擊教練栗原健太等了，凌晨5點50分 已搭車抵達室內的訓練室，準備進行自主訓練。 坂本光士郎負責播放濱崎步的歌曲，幾位選手跟著澤村拓一先做伸展和暖身，之後開始利 用啞鈴和槓鈴等器材做重訓。澤村拓一先小試身手，隨後進行蹲舉，還把槓鈴的重量加重 到200公斤，只見他輕鬆的完成。讓站在一旁的澤田圭佑忍不住連說：「真的很厲害！」 澤田圭佑表示，前一天就看澤村很輕鬆的舉起200公斤，還開玩笑，「應該幫他製作200公 斤的T-Shirt。」 球團廣報人員問澤村拓一，一早幾點幾床？他回答：「4點50。」而前一晚幾點睡？9點嗎 ？澤村則說：「9點太晚了，大概8點30吧！」 https://reurl.cc/mrp1lG -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.221.205 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1707795812.A.DB3.html