[新聞] 玉木魔鬼訓練再升級　統一獅春訓內野特守百球

ETtoday新聞雲> ETtoday運動雲 2024年02月01日 20:53 記者陳立勳／綜合報導 玉木魔鬼訓練再升級　統一獅春訓內野特守百球 　　統一7-ELEVEn獅為解決內野中線守備範圍與穩定性，自去年起聘請日籍守備 教練玉木朋孝執教，幫助獅子軍二壘與游擊守備率，分別從0.963、0.958提升至 0.974、0.965。 　　即便有如此幅度的提升，但嚴格的玉木教練對這群內野子弟兵還是搖頭，直 說還不夠，訓練要再升級。 　　從秋訓開始，玉木教練為強化守備能力，安排內野手接受全天訓練菜單，地 獄般訓練從上午開始，先練基本動作強化下盤，下午每位內野手則要輪流接受200 顆特守。 　　玉木教練表示，這樣龐大訓練量，磨練的不僅是球員基本動作，還有下半身 的肌耐力。無論春訓100顆，還是秋訓200顆守備訓練，不僅僅是要讓選手拚命去 接球，更要他們活用下半身，知道如何移動腳步去接球。 　　林培緯回憶自己去年秋訓，別人花1小時，自己卻花了將近1個半小時才接完 200顆，這也讓他在春訓更有動力去完成訓練。2024年玉木塾再升級，特守最後 10顆，不能發生任何失誤，一有閃失就重新再來，也讓參觀的春訓球迷親眼見證 「玉木塾」的威力。 　　談到是否感受到選手能力提升，玉木教練直言，「僅感受到一點點，還是有 些選手抱持著，因為是教練要求，我才大量去練習，而非對自我表現的追求，以 職業選手的自覺來看，這樣是完全不夠。」一定要從心理上去改變，了解自己的 目標進而去努力訓練，這樣才是真正的職業運動員。 　　從去年不苟言笑的一號表情，到今年球員開始敢跟教練開玩笑，玉木朋孝教 練更熟悉台灣職棒，也在訓練菜單上加入更多適合台灣的模式，因此開始有人稱 呼他的訓練為「玉木塾」，玉木朋孝教練表示從未有人這樣說過，但他覺得蠻貼 切的。 　　統一獅也特別在2024有你真好同樂會萊過年規劃內野教室，有30位球迷要來 挑戰「玉木塾」的限定課程，玉木教練難得露出笑容說，「如果以球員訓練方式 來教球迷，可能會出大事，所以他會好好設計菜單，希望球迷做好心理準備。」 https://cdn2.ettoday.net/images/7485/d7485950.jpg https://cdn2.ettoday.net/images/7485/d7485953.jpg ▲統一獅隊日籍教練玉木朋孝。（圖／統一球團提供） https://sports.ettoday.net/news/2676308 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 104.28.232.15 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1706794533.A.693.html