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[新聞] 大島洋平筋肉改造 深蹲70進步到185公斤
https://news.yahoo.co.jp/articles/689e0a64e7113f398fa3307277a46129acca3e8f
今年37歲的中日外野手大島洋平
本季完成生涯通算2000安的紀錄
回首剛進職棒的時後身材並不突出
當時大島有感於自己體格不夠健壯開始重訓
把自己的肉體從一開始深蹲70公斤改造成現在最重蹲185公斤
當然這樣的肉體改造更新還會繼續持續
為了防止揮棒倒棒也加強的右肩的訓練
抱著一顆向上心當原動力繼續保持訓練的大島維持著控制棒子的能力
在身體還沒到達極限前一棒一棒向2500 3000安前進
從小學四年級開始的野球人生繼續持續中
你蹲多少?
深蹲需要碳水當能量吧?
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南雲:「資本家的夢想是什麼?」
後藤:「不支薪的員工」
《ゆうき まさみ 機動警察パトレイバー (6) (小学館文庫)》
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