※ 本文轉寄自 ptt.cc, 文章原始頁面
看板Badminton
作者refugee
標題

[閒聊] 台南想學起跳單腳跳殺和雙腳跳殺

時間
最新2023-02-02 00:55:00
留言77則留言,19人參與討論
推噓22 ( 22055 )
一直有打球,程度大概在7-8左右,之前有上教練課,中間停了一段日子 看到台北馬克羽球團有專門在為了頂點殺球、起跳殺球,起跳找擊球點的課程 想詢問台南是否也有這麼有耐心脾氣又好的教練呢,小弟願意付學費上8-15堂左右還希望 有沒有球友分享自己在學習的過程中,對於這方面講解的非常好的教練可以推薦給小弟呢 ,歡迎站內信 小弟上了三個教練的課程 ,每個教練都非常優秀,有些對於防守抓球觀念很好,有些對 於姿勢的調整非常的嚴謹 還希望可以推薦對於殺球的發力,以及起跳擊球這部分包含漸進起跳實際 單腳 雙腳教的 非常詳細的教練給小弟我謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.238.192.13 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Badminton/M.1674734031.A.725.html

77 則留言

david6119, 1F
不會跳殺程度大概5以下
※ 編輯: refugee (114.140.113.156 臺灣), 01/26/2023 21:09:48

jjerommy, 2F
沒到5那麼誇張啦 要跳殺需要有一定身體素質 很多沒

jjerommy, 3F
在重訓的人很難做出來

a54l87lkk, 4F
程度7-8應該要先精進其他的吧

kdevil, 5F
一樓好狠…

riosyang, 6F
請問你是練單打、還是雙打?

michtung, 7F
說實話7,8級要練的應該如樓上說的是其他的東西

david6119, 8F
跳殺也不是只有雙腳跳 單腳也可以 與其說要重訓 不

david6119, 9F
如說協調性比較重要

fitting, 10F
問一下7.8級要先精進哪些呢?

riosyang, 11F
通常雙腳起跳,面對的球路大概是一般高遠球(能讓

riosyang, 12F
你步伐到位,並有準備時間,起跳擊打較高的球點)

riosyang, 13F
,這個一般熱身都會互相打個幾十球練練手感,如果

riosyang, 14F
你有認識好球友(挑殺能力不錯的),請他陪你租場

riosyang, 15F
地練習練習、如果只有你一個人也不是不可以,自己

riosyang, 16F
帶球多球訓練(先把球擊至正上方,練習在球落下時

riosyang, 17F
,找時機起跳出手,先不求多有威力&角度,純粹練習

riosyang, 18F
起跳時機),找教練當然很重要,但練習抓起跳時機

riosyang, 19F
,還是要靠自己多練習才能抓到感覺,有這些基礎,

riosyang, 20F
教練幫你調整也會比較快。

riosyang, 21F
單腳跳殺的部分~多是面對有點受迫的球,向後跳殺

riosyang, 22F
(像是面對對方突襲長球),向左、右跳殺,這些都

riosyang, 23F
是來球比較有球速,需快速處理掉,單腳跳殺是一種

riosyang, 24F
處理方式,這就更吃步伐、身體素質&訓練了。單腳跳

riosyang, 25F
殺的訓練就真的只能請教練訓練了,畢竟這類多球訓

riosyang, 26F
練需要搭配球路&製造讓你需要單腳起跳殺球時機,一

riosyang, 27F
般球友比較沒有這樣控球能耐。教練多球發習慣了,

riosyang, 28F
控球佳,訓練單腳跳殺效率高。

david6119, 29F
7 8級除了穩定性要加強外 主要還是組織球路跟連貫

david6119, 30F
能突破就有10以上了

Dazzium, 31F
等你12之後再學雙腳起跳

gs00001, 32F
在雙打,很少有讓你雙腳跳殺的機會,學這個有點不太

gs00001, 33F
實際。

xc2v, 34F
腿的訓練有練嗎? 體能要夠才練的起來

curtpy, 35F
7、8級已經中階,跳殺基本的

curtpy, 36F
原PO是想學李龍大、王齊麟那種的吧

curtpy, 37F
羽球專項爆發力訓練是必須的

Alicealex, 38F
跳應該都會跳,但要跳得高,跳得好看,又要跳得有

Alicealex, 39F

riosyang, 65F
精的教練,祝你順利找到教練。

marrvosal, 66F
單腳自然會做 雙腳身體協調要求很高 非常困難

Aspirine, 67F
不知道能不能跟您請問台南請的甲組教練的細節呢 謝

Aspirine, 68F
謝您!

p111232, 69F
想借文請問有人在博鴻請過教練嗎?或附近其他羽球館

p111232, 70F
也可以~我是女生,以前體育課就很喜歡羽球而且打

p111232, 71F
比賽什麼的成績都很前面,但我不會腳步@“@這樣程

p111232, 72F
度是不是連5都沒有…不太確定該請什麼教練,大家有

p111232, 73F
推薦的嗎?還是其實這種情況隨便請都可以呢

ShangL, 74F
@p111232 照敘述看找一般教練就好,從基本練起,基

ShangL, 75F
本上教練找一對二這種是初學學最快的,兩個人分擔

ShangL, 76F
也少一點

refugee, 77F
@Aspirine 有傳訊息給您了