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[寶寶] 近一歲作息調整請益

最新2024-05-17 21:13:00
留言26則留言,5人參與討論
推噓5 ( 5021 )
女兒11m+18d、體重11公斤。 已經快一歲,因早、午餐吃的量都不多(早、午餐都採用手指食物,之前自己吃的很好但量 始終不多,最近開始丟玩具,演變也開始丟食物後量變很少約10-20g)。 明白需要減少到三餐奶,希望能增加副食品量,希望媽媽們能給予幫助指導,謝謝。 目前作息與奶量、副食品狀況如下 07:30 奶一(240ml) 07:30~09:30 小睡一 10:30 早餐(自製饅頭、蛋餅等大約都40g) 12:00 奶二(240ml) 12:00~12:30 小睡二 14:00 午餐(蔬菜、水果大約都60g) 16:00 奶三(240ml) 16:00~18:00 小睡三 19:00 晚餐(蔬菜、肉、澱粉240g) 21:30 奶四(240ml) 22:00-07:30長睡眠 另外想請教,若調整成三餐奶後,什麼信號出現後適合調整到早晚奶呢?感恩~ ---- Sent from BePTT on my iPhone 15 Pro -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.204.106 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1715537176.A.5C2.html

26 則留言

※ 編輯: afo311 (36.231.204.106 臺灣), 05/13/2024 02:07:38

littleweng, 1F
我會奶二取消,直接改成午餐(像晚餐的量),你的

littleweng, 2F
午餐內容比較像點心,15:00變奶二,18:00就吃晚餐,

littleweng, 3F
睡前奶也提前早點睡。當寶寶下午不會餓時,就可以

littleweng, 4F
少掉下午奶,吃個點心,變成早晚奶了

QooQoo, 5F
已經11m也要修正小睡改2次,晚上早點睡覺,吃方面

QooQoo, 6F
:早奶7:00後,就直接給副食品早餐,8-9點再小睡1

QooQoo, 7F
小時,中餐11點多不給奶直接餵副食品,再去午睡2小

QooQoo, 8F
時,下午可點心水果或奶150,晚餐副食品,不給小睡

QooQoo, 9F
,撐到晚8-9點給睡前奶完去長睡眠,就會3奶3副

frostyjoan, 10F
請問樓上 11 點多副食、午睡兩小時,起床也才下午 2

frostyjoan, 11F
、3 點,撐到晚上 8、9 點嗎 @@?

vivienwus, 12F
也許可以調整小睡二跟三的長短,接近中午的小睡二

vivienwus, 13F
拉長,這對睡眠也會變成之後主要午睡的時間,小睡三

vivienwus, 14F
可讓寶寶休息大概三四十分鐘,小月齡的時候撐不到

vivienwus, 15F
長睡眠,中間夾這段小睡三有助於過渡

QooQoo, 16F
回fros,可以,我家9-10m開始就改小睡2次,中午吃

QooQoo, 17F
完,一般1點多午睡到3點,寶寶可以撐到晚上8點才出

QooQoo, 18F
現想睡,剛開始轉換傍晚還是容易出現有點想睡覺,

QooQoo, 19F
但會傍晚帶去公園玩轉移注意力,就ok,目前剛滿1y1

QooQoo, 20F
3d,準備要轉只有一次小睡,我家的目前還不行,上

QooQoo, 21F
午還是要讓他小睡20-30分鐘

frostyjoan, 22F
我們家兩覺是午休&傍晚... 傍晚常常睡不著,可是真

frostyjoan, 23F
的不讓他睡又撐不住,晚餐灰、睡前奶不喝 QAQ

QooQoo, 24F
那這樣可以午睡早一點,傍晚小睡只給20分鐘左右

afo311, 25F
非常感謝各位媽媽的幫忙,現在很順利三奶三餐了,

afo311, 26F
晚上也睡的安穩,不容易夜醒了,感恩~~