[寶寶] 1y9m適合平日晚上在室內放電的活動？

寶寶現在能走能跑能跳了，只是晚上都不想睡覺 9點左右上床關燈，可以自己又吵又鬧一個多小時才睡，有時還超過11點才睡著。 早上7點半叫她都叫不太起來。 假日自己顧大概下午2～4點會想小睡，但要帶去坐車才會睡著， 沒坐車會硬撐到6～7點體力不支倒地QQ 平日保姆怎麼顧管不了，大概下午6點接回家，晚上也吃很少。 想問問有沒有什麼活動能平日晚上6點後能消耗她體力的方法讓她早點睡，最好是室內的。 已經有的活動： 戶外騎腳踏車、戶外公園玩溜滑梯。 不過現在夏天晚上公園蚊子很多，不想去。騎腳踏車要在馬路上比較危險。 室內的： 1聽音樂跳舞： 很愛但跳不久。 2看電視做簡單有氧：有興趣可是看居多，少跳，雖然很簡單的動作可能對寶寶還是太難？ 3玩積木：偶爾能玩很久，好像不會消耗體力。 4擦地板：喜歡，可以玩10分鐘。 5看圖畫書、有聲書：喜歡，好像不會消耗體力。 6丟球：丟兩下就不玩， 7拿東西到處亂打：喜歡，也只會玩幾分鐘。 8玩衣服鍋子等亂七八糟的：很愛 好像沒消耗多少體力。 基本上專注力還很低，一個活動持續10分鐘就算久。 而且時時要討抱，不停消耗大人的體力== 不知道還有什麼活動能做，希望是能在家做偏運動類的能活動身體， 因為寶寶很愛出門玩，能跑跳的她應該比較喜歡。 謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.152.215 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1714750769.A.62D.html