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[寶寶] 5m寶寶作息請益

最新2024-03-02 23:51:00
留言49則留言,9人參與討論
推噓11 ( 11038 )
寶寶目前5m9d,是個快8公斤的男寶,就是一直無法睡過夜,沒有睡過夜就算了,一個晚 上要起來好幾次,爸媽已經快要崩潰,覺得已經在燃燒生命顧孩子了QQ 所以想上來請教各位前輩是不是媽媽(本人)在家帶的作息有問題 5:00-6:00看塞奶嘴可以撐到幾點,通常是5:00到6:00之間喝奶210ml,餵完直接昏迷 9:00-9:30這個時間會起床 11:00副食品30ml 12:00喝奶150ml 13:00睡覺(1-2h) 16:00副食品30ml 17:00喝奶150ml 18:00睡覺(1-2h),醒來以後不給睡了 21:30洗澡+喝奶240ml+哄睡 22:30通常這個時間會睡著 但是凌晨1:00、1:30、3:00、4:30都會醒來,這幾個時間就進入塞奶嘴地獄,一直塞到5 、6點才餵,大人都不用睡覺了 基本上他作息非常固定,醒來兩小時一定會睡覺,天氣好會帶出去晃晃曬太陽,在家都讓 他趴著玩 有試過延後一小時睡眠儀式,失敗 提前睡眠儀式,11:30dream feed只喝60,失敗 2.3點起來餵奶,但他整個清醒了,失敗 以上說的失敗都是他會在凌晨一樣時間醒來QQ 請大家幫幫我吧~~~~~媽媽已經沒招了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.131.76 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1709190784.A.AAA.html

49 則留言

jollypen, 1F
有2個面向可以切入看看:1. 作息:一般嫩嬰建議長

jollypen, 2F
睡眠入睡時間是晚上6-8點,6點可能大多數人覺得不

jollypen, 3F
可能,那就試試看7-8點,但是早上也要早點起來開始

jollypen, 4F
跑作息,最晚早上7:30起床開始跑白天作息,是認真

jollypen, 5F
清醒/喝奶/玩/小睡,不是你現在凌晨5點醒來喝完昏

jollypen, 6F
迷那種;再來,5m適合的是三次小睡,兩長一短,短

jollypen, 7F
的那次只能睡30分鐘以內。2. 奶嘴:睡眠銜接理論,

jollypen, 8F
吸奶嘴睡著醒來極有可能還需要奶嘴才能睡回,可以

jollypen, 9F
試著換成其他入睡方式(例如拍拍,找你可以接受且

jollypen, 10F
安全的就好)

QooQoo, 11F
你培養寶寶5個月的作息完全不對,若不是重睡眠早睡

QooQoo, 12F
寶,正常這月份會有3次小睡,上午1次丶午睡1次丶下

QooQoo, 13F
午傍晚1次共3次,分享我家這時期睡眠作息:早上7點

QooQoo, 14F
起床,小睡1:8點半或9點~10:30點,小睡2:中午1點

QooQoo, 15F
~3點,小睡3:傍晚5點半~18:30(第3小睡只讓寶寶

QooQoo, 16F
睡30-60分鐘),睡前奶21:30 開始長睡眠到隔天早上

QooQoo, 17F
(不過這時期開始翻身地獄,偶爾半夜會醒來翻來翻

QooQoo, 18F
去,塞奶拍拍2345),另有同事的早睡寶 傍晚沒睡,

QooQoo, 19F
可以晚上7點半一路睡到隔天6點(我家是無法)

QooQoo, 20F
更正我家半夜是塞奶嘴拍拍,半夜絕不給奶喝

QooQoo, 21F
快3個月就睡過夜了

shiningwine, 22F
所有作息問題一率爬inonat 大的文

cvbnm0910, 23F
覺得早上太晚起床了,把整個作息往前調吧

hana2231, 24F
早上起來到13:00才睡嬰兒會過累吧….現在還是3小睡

hana2231, 25F
時期,即使轉成2小睡也是睡早上下午拿掉傍晚小睡,

hana2231, 26F
怎麼會早上沒有小睡

hana2231, 27F
然後醒來有試過餵奶嗎?會不會他就真的是肚子餓想

hana2231, 28F
喝奶

erining, 29F
我覺得睡覺跟起床時間還好 我大寶這個月齡長睡是2

erining, 30F
2:00-10:00 也是3m睡過夜 但小睡真的太少了 間隔拉

erining, 31F
太長了

lovema, 32F
白天的小睡要三次,而且清醒時間約在2~2.5小時,

lovema, 33F
第一次小睡13點太久了,白天沒睡好是會影響夜晚睡眠

lovema, 34F

imanda0324, 35F
我兒也是5m+,8kg多,覺得每個小孩不一樣,我兒這

imanda0324, 36F
時也沒到3次小睡過,都早上下午兩次睡,各次大概2-

imanda0324, 37F
2.5hr,比如最近05-06起床,這時我也跟著起,帶他

imanda0324, 38F
逛家裡去陽台吹吹,我吃早餐後餵他副食品,後08-09

imanda0324, 39F
睡到10-11,接著13-14睡到15-16,然後18-20間入長

imanda0324, 40F
睡,半夜奶督過去個2-3次後會睡 ( 因不愛奶嘴 )

imanda0324, 41F
,但進入翻身地獄又是另回事了

tomfly1989, 42F
我兒子也是5M+,晚上多在20-21之間會想睡,22:30盡

tomfly1989, 43F
量在睡著狀態下餵完210,若是醒來就得重新安撫睡,

tomfly1989, 44F
順利的話一般能撐到4、5點,我覺得白天多曬太陽,

tomfly1989, 45F
晚上睡覺房間全黑(小燈也要關閉)似乎有比較好睡

tomfly1989, 46F
,另外幾次起床是抬屁股盾腳,換完尿布就繼續睡到

tomfly1989, 47F
早上了,參考看看~。雖然說有很多個夜晚也是和整

tomfly1989, 48F
點鬧鐘一般,搞得照顧者很累,如果能有其他照顧者

tomfly1989, 49F
能輪流守夜或睡飽,應該會輕鬆很多,一起加油吧!

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