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[懷孕] 孕期便秘吃什麼比較有效

最新2023-11-03 19:56:00
留言240則留言,129人參與討論
推噓121 ( 1254111 )
懷孕前排便一直都很順暢 沒想到有天我也會被便秘困擾QQ 現在懷孕中期每天廁所都要蹲很久 而且也不一定都上得出來 試過多喝水、多吃蔬果、紅龍果也有吃 但效果不大 實在不是很想吃軟便劑 版上爬文也看到大家推薦黑棗汁、酵素、益生菌等等的妙方 不曉得哪個比較有效? 或是可以分享一下差別在哪? ---- Sent from BePTT on my iPhone 11 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.196.170 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1698197768.A.41A.html

240 則留言

phang16, 1F
我也是多喝水、多吃蔬果加上每天騎飛輪運動,大不出

phang16, 2F
來就算了。每天硬是要蹲,反而痔瘡會凸出來,真的要

phang16, 3F
拉不拉的很不舒服就吞顆氧化鎂,然後跟寶寶說“幫我

phang16, 4F
把便便踢出來吧!“。

ssmm5566, 5F
柚子

vi21, 6F
我孕期有買黑棗乾吃,主要還是水份攝取要夠,真的

vi21, 7F
不行再請醫生開氧化鎂

lilylemon, 8F
每天早上空腹,優酪乳或優格+奇異果。

euryce, 9F
我有次喝惠幼黑棗汁忘了稀釋結果拉爆 給您參考QQ

anitajo0h, 10F
早上空腹妙利散,晚上睡前優酪乳,日常多喝開水,

anitajo0h, 11F
黑棗乾想到可以吃幾顆

kokonoe, 12F
我是喝牛奶加奇亞籽 補鈣又順暢

evevic121309, 13F
早上空腹喝優酪乳,飯後吃益生菌,可以1-2天上一次

kururu6425, 14F
黑棗汁便秘嚴重喝很有效,平常吃黑棗乾預防便秘

sinomin, 15F
蕃薯...

kellys90065, 16F
惠幼黑棗汁!藥局有賣

carey, 17F
會先多喝優酪乳、火龍果、妙利散,真不行就黑棗汁...

hikii, 18F
不要害怕吃軟便劑,不然生的時候痔瘡會比你傷口還痛

hikii, 19F

hikii, 20F
痔瘡會一起生出來XD

mayciy, 21F
每個人不一樣要都試試看,也不用排斥軟便劑(氧化鎂

mayciy, 22F
),這是很安全的用藥,甚至可以改善睡眠和抽筋,如

mayciy, 23F
果食物都沒用還是可以請醫生開軟便劑

sylvia25856, 24F
就吃軟便劑最有用 其他越到後期越沒用

sylvia25856, 25F
老實說你堅持不吃軟便劑也沒辦法

sylvia25856, 26F
有時候到後期你吃軟便劑都不一定有用

sylvia25856, 27F
更不用說靠水果纖維質

Qimagine, 28F
試來試去,還是氧化鎂最穩定有效XD

sylvia25856, 29F
硬撐著不吃軟便 痔瘡越來越大你會更痛苦

sylvia25856, 30F
孕婦超容易血栓性痔瘡 痛不欲生

sylvia25856, 31F
真心說 生完後我的痔瘡比我會陰傷口還痛

Qimagine, 32F
而且不太形成依賴性,生完自然就又順了

clover1412, 33F
我到最後幾週只能靠泡坐浴盆才有用

ashe1226, 34F
我是靠台塑益生菌解救~

anicer, 35F
黑棗汁!可以試看看

STing81, 36F
木瓜 紅豆湯,我那時候連鎂都沒用

STing81, 37F
妳要多試才會知道,每個人不一樣

bubble7827, 38F
孕期買了好幾種益生菌,只有台塑有用,原本就便秘

bubble7827, 39F
體質,多喝水吃蔬菜水果對我都無效

heidie, 227F
各種都試過 效果都一次而已

heidie, 228F
氧化鎂最有效

kusuoooko, 229F
我都喝咖啡,本人是喝了就有感的類型

popo3206, 230F
試過黑棗汁、青汁、孕補一起來

sindy6865, 231F
一週2-3杯咖啡和樓下早餐店的奶茶及乳酸菌

wenwen1103, 232F
請醫生開軟便劑 然後我是私密處感染有吃農純鄉的蔓

wenwen1103, 233F
越莓 意外的便便也變順 後來發現應該是因為他也有女

wenwen1103, 234F
性益生菌的關係

agina7788, 235F
中醫師推薦吃牛蒡粉,我自己試是真的覺得纖維滿多的

sabena9452, 236F
絕對是軟便劑,懷大寶時我原本也是抱著不想吃藥的

sabena9452, 237F
心態拒吃,但實在各種方法都試了,曾經崩潰到手伸進

sabena9452, 238F
去挖 ,後來醫生說是很安全的藥,對寶寶不會有

han221275, 239F
我吃六甲村的有用,但火龍果香蕉都沒少吃,水也沒

han221275, 240F
少喝,給你參考

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