Re: [寶寶] 請問2m戒夜奶的問題?

先說結論 勸你打消念頭 因為正在整理過去紀錄小孩作息的紙張 剛好體重跟作息有類似 我就野人獻曝給你看好了 粉紅為睡眠 綠為餵奶 兩個月大時 https://i.imgur.com/PjKrPyY.jpg https://i.imgur.com/5hQ20bX.jpg 可以看到其實兩個月大的時候 晚間9到10點左右睡覺前奶 （請看紙張靠右的綠色 平均幾乎都是在這個時間餵 雖然我是親餵） 之後在紙張左邊出現的綠色記號 九成九都是凌晨2-3點 之後6-7點再來一次 再睡到8點 這作息反反覆覆持續 也就不一直拍一堆直條圖 4個月大時 https://i.imgur.com/svHwymq.jpg 已忘記為什麼但有推遲晚間奶至11點 （當時經歷過爆過敏 晚間奶為可計量的瓶餵180…） 結果呢 還不是一樣凌晨2/3點嗎 翻閱起來好像大約6個月左右 才正式出現放棄凌晨2點奶「的跡象」 是跡象 不是真的放棄 是有偶爾出現不會凌晨討的比例高了 （然後繼續翻下去這時間就前後擺動 有一兩週似乎放棄夜奶 之後有時早餐時間往前有時候往後 最後穩定在9-10點喝然後6點再討 反覆來回 紀錄只做到8個月大 ） 我婆婆當時做紀錄也跟我講說 這已經是抽中偏上籤 其實這夜晚的作息對大人已經友善 大人10點餵了 就趕快秒上床睡覺 爭取自己睡到2-3點那次奶 比推到11-12點半夜餵還舒適（以健康作息來說） 至於要想硬是逼 大概遲早會得到你要的時程 但是過程中孩子大概會這樣那樣折騰約數週 甚至月不等 就等於大人會有很爛的睡眠約數週到數月不等 然後這樣 之後也還是會繼續折騰的 算計下來就是 乾脆安於現狀 擁抱現在小孩的時程 去睡那4-5個小時 而試圖改造 可能好幾個禮拜每天小孩哇嗚哇哇不按牌理出牌亂哼 你也不會睡多好 除非乾脆順便來個不同房睡覺大法 （我是同房不同床到一歲半 所以晚上哼我會醒的） 乾脆好好把握可預測的作息 而不是擁抱混亂 當然擁抱混亂也許會有你要的結果 但回頭看可能會有種當初在幹嘛之感吧 （這部分是我翻著紙的感想 當初這些起伏好像都沒什麼意義嘛 ） ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 51.9.227.192 (英國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1693086791.A.75D.html