[懷孕] 快生了~卵磷脂要現在開始吃嗎

以前都幫哥哥姐姐帶小孩 終於也輪到我擁有自己的寶貝了～ 之前只感覺胸部脹脹的，沒有特別痛 但最近脹痛感特別明顯，碰到一下就會痛 沒有辦法仔細摸是否有硬塊 有問生過小孩的同事 她說她是到生完才會脹 而且她也說會塞奶 然後她的解決辦法是吃卵磷脂 我想說先跟她買一樣的 問了一下是買bhk’s的卵磷脂 不過想先請教媽媽們 在孕後期就開始吃卵磷脂OK嗎? 我有看到一些說法建議產後再補充就好，不太確定 如果孕後期吃，劑量上會有特別限制嗎? 在這裡先謝謝大家回覆 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.231.202.107 (臺灣)