[懷孕] 台灣是不是不太盛行孕婦瑜伽

自從滿三個月整個人好像大病初癒 不再噁心脹氣頭暈心悸 最近打算恢復運動習慣（荒廢好幾個月） 有開始找台北孕婦瑜伽教室 原本以為會像一般瑜伽課一樣到處都有 查了發現比想像中少很多 主流就比較常見的幸孕、慧、葆體 想找比較精緻小班的私人工作室似乎就很少 就算在ig上搜尋關鍵字大多都是香港的工作室 香港在孕婦瑜伽的風氣似乎很盛行 今天到交通方便的孕婦瑜伽教室體驗 4位學生居然就2位外國人 突然覺得台灣是不是孕婦瑜伽的風氣不太盛行 同事聽到我要上瑜伽課還覺得危險 但能上孕婦課程的老師應該都有孕婦師資培訓 個人是不太擔心，今天體驗完也覺得很棒 很多動作都為孕婦量身改良過 身體哪裡不舒服也能請教老師如何放鬆伸展 大家也有上過孕婦瑜伽嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.37.182.121 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1645626148.A.391.html