[問題] 剖腹產後多久開始運動

不知道剖腹產後多久可以開始運動？ 產後一個月瘦到快孕前體重，但是最近又開始體重上升、肚子變鬆變大。 現在產後兩個月，想從瑜珈開始，不知道對傷口復原有沒有影響？還是要等到三個月後再 開始運動呢？ 顧小孩很耗體力，但可惜的是磨耗的體力沒有反應在體重上，孕前牛仔褲還是塞不回去。 每次在路上看到身段姣好的媽媽帶著小嫩嬰整個大羨慕～ 大家什麼時候開始運動的，還是追小孩追到瘦的呢？ BTW,穿束褲有用嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.56.131 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1587651119.A.818.html