[懷孕] 常常不小心吃到禁忌的東西

最近心情很阿雜，比如人家說懷孕要吃魚，因為本身十分怕處理魚頭魚鰓魚鰭魚尾巴，加 上吃完魚的那些不吃的部位隔天魚腥味超級恐怖(一個禮拜才倒一次餿水，住透天我白天 有工作不可能天天追垃圾車），所以我喜歡買處理完的巴沙魚，台灣鯛，鮭魚，比目魚片 這種方便又不用處理上述所說的部位，因為上禮拜大潤發巴沙魚特價我就買了四包（一包 三片），吃完一包上網一查才發現巴沙魚汞含量高又有重金屬不適合孕婦跟寶寶吃，看了 真是晴天霹靂。 然後最近發現好市多賣的日本醬油yamaki 有酒精我也真的是昏倒，因為有拿來煮中華豆 腐。 媽媽是吃素，回娘家一趟時不小心又吃了猴 頭菇湯，後來才知道裡面加米酒。 我懷孕後不碰茶酒精咖啡因這類的東西，因為酒精咖啡因汞這些胎兒完完全全無法代謝， 會存在胎兒體內。 每天煮菜吃東西真的頗驚恐，很怕吃到看起來沒有，但實際上看成份是有禁忌的東西 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.127.57 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1563893889.A.4C9.html