將出月中，即將面臨全時一打二，因為奶量不多，四小時約50-60而已，考量隨時隨地不吵也不用洗器具的特性，所以大多手擠
雖然不期待奶多，也不希望再降，總希望多少小寶能喝到，今天不知看哪寫手擠會傷乳腺和減奶，請問有人有經驗嗎，或這個問題應該問誰呢？
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