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[懷孕] 補水替代方案
目前13w ,
孕前算是愛喝水的人,
平時主要都是飲水,不太喝手搖飲,
就算有買也都是三分糖去冰,
且一天喝不完一杯。
懷孕後似乎是味覺改變,
覺得水變得很難喝,
一天常常喝不到2000c.c.,
水份攝取明顯不足,
但又無法用飲料去替代水份攝取,
目前能接受果汁的味道,
但市售果汁大多含糖較多,
自己也不是常常有時間現打果汁喝。
也有考慮過前陣子很流行的果乾水,
但算下來實在是很貴><‘‘
不知道大家懷孕期間都是喝什麼東西來替代開水呢?
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