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[懷孕] 補水替代方案

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最新2019-04-09 12:11:00
留言76則留言,58人參與討論
推噓54 ( 54022 )
目前13w , 孕前算是愛喝水的人, 平時主要都是飲水,不太喝手搖飲, 就算有買也都是三分糖去冰, 且一天喝不完一杯。 懷孕後似乎是味覺改變, 覺得水變得很難喝, 一天常常喝不到2000c.c., 水份攝取明顯不足, 但又無法用飲料去替代水份攝取, 目前能接受果汁的味道, 但市售果汁大多含糖較多, 自己也不是常常有時間現打果汁喝。 也有考慮過前陣子很流行的果乾水, 但算下來實在是很貴><‘‘ 不知道大家懷孕期間都是喝什麼東西來替代開水呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.214.162.32 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1554479771.A.E14.html

76 則留言

stadt, 1F
熱水加一點點高山茶茶葉,孕前也是愛喝水的,目前36

stadt, 2F
週整個孕期完全無法喝白開水都只能這樣渡過。

miss0409, 3F
泡很淡的冬瓜茶 麥茶

andrea678, 4F
可以加點舒跑 或是改喝氣泡水

enihstsal, 5F
加檸檬片

christinehu, 6F
麥茶、檸檬水、汽泡水

RainFly, 7F
發泡錠+冰水

eatandsleep, 8F
檸檬

a25, 9F
檸檬水,國寶茶,麥茶,都是加一些到水裡增加味道

FineJar, 10F
推檸檬片!怕苦可以削皮,檸檬水真的是難喝水的救星

a25, 11F
辛苦了,孕期嘴巴都苦苦的,喝水都不舒服,生完就

a25, 12F
解脫了

nanaling, 13F
氣泡水

b9721094, 14F
去水果行買現榨的檸檬汁

nanaling, 15F
我靠氣泡水+檸檬片度過的

augustbowl, 16F
初期檸檬+1、也愛烏龍茶,中後期改喝牛奶、無糖豆

augustbowl, 17F
漿!

chidori728, 18F
我不喜歡純氣泡水,喜歡氣泡水+果汁

lori75420, 19F
我會在冰水裡加無糖果醋&些許蜂蜜

evaloveed, 20F
汽泡水解救了我害喜厭世又不想喝水的孕期初期

nena, 21F
冰開水 越冰越好喝

athenalove, 22F
靠國寶茶渡過孕期

cherishsnow, 23F
紅豆水?順便消水腫

fablissful, 24F
氣泡水呢 小七有蜂蜜口味的

floatmirror, 25F
自己煮麥茶,但後期不喝怕影響之後的奶量

ooopss, 26F
喝超冰的水就可以(每天保溫瓶滿滿的冰塊)

Linfjuie, 27F
國寶茶

AlFeng, 28F
國寶茶

jennyperi, 29F
我喝蜂蜜檸檬代替水

cciinn, 30F
麥茶

leannpalas, 31F
氣泡水、冷泡的紅茶、檸檬水

lanlinshieh, 32F
iherb有機孕婦茶包,包成冰的

bonny33, 33F
麥茶+1

jjj40132, 34F
懷孕初期會喝蜂蜜檸檬 但記得要墊胃再喝喔!

whou, 35F
喝冰水,蜂蜜水

suhs, 36F
冰水+1然後加冰塊 味覺會被麻痺

mujo, 37F
無法喝水+1 就一直補充鮮奶和比較有水分的水果

jjj1773, 38F
喝水我以為是體重*30,且微渴趕快補充?2000是平均

jjj1773, 39F
體重60算起來1800讓大家好記,不要壓力太大:)

july1991, 63F
以看心情換

spylover, 64F
我喝無咖啡因的 麥茶 南非國寶

ppppai, 65F
玉米鬚茶 氣泡水

geniuswji, 66F
無糖無咖啡因的就去試,每個人的味覺都不同啊~我

geniuswji, 67F
孕期喝很多國寶茶但都會狂餓,還是愛手搖無糖茶,

geniuswji, 68F
雖然應該有咖啡因但就是愛沒辦法。

yumiku, 69F
國寶茶、無糖綠茶、桑椹牛奶陪我渡過苦苦的孕期

sakuramochi, 70F
我也是無咖啡因的茶包 果汁 氣泡水都買來喝 媽媽茶

sakuramochi, 71F
也可以試試看

wbapple, 72F
舒跑加水,公婆自製醃製洛神花泡水,南非國寶茶

hidepose, 73F
氣泡水+國寶茶,是你的孕期好朋友

ahuaburger, 74F
冰麥茶

elmor, 75F
我懷大寶超愛喝椰子水

sinomin, 76F
我是無糖手搖紅茶1:1稀釋欸