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作者ilike
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[懷孕] 懷孕爬樓梯不適

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最新2015-06-20 14:05:00
留言73則留言,25人參與討論
推噓27 ( 27046 )
目前懷孕11週, 大約於第6週和第8週因為有出血所以就辭職在家安胎, 因為在婆家的房間是4F, 對我來說樓梯算是略陡, 一天大約需要來回約五趟左右或更多, 在爬上樓後有時會有腹部疼痛的感覺, 需要在床上躺平一陣子才會舒緩, 因為主要是吃三餐需要下樓, 爬回樓上後常常覺得胃部難受到把一切都吐光光(就胃會有緊縮的感覺), 想請問大家這樣算是正常的情形嗎? 還是因為是我以前沒有爬樓梯的習慣呢?(我是懷孕第2週才搬到婆家與老公同住,) 以前娘家房間樓梯坡度很平緩又只在2F, 以前工作上雖然一天要爬很多次樓梯但大都只是1-2F或3F, 很少一次直接爬那麼高。 從懷孕後婆家和娘家媽媽都覺得是我自己的問題, 說以前他們那年代都嘛很辛苦哪有我那麼多毛, 他們加上三年前生產的大姑剛好都沒有害喜、出血、宮縮等問題, 一直覺得是我本身特別麻煩, 甚至懷疑我的寶寶會不健康(即使醫生說寶寶心跳活動力都很好), 所以爬樓梯會不舒服這件事我完全不敢跟他們開口, 如果我的情形非正常現象, 我會再請老公跟婆家溝通看看平日可否讓我先在1F長輩房休息晚上再回4F房間。 謝謝大家。 -- 我是Shan,我愛享生活☆ http://shan7658.pixnet.net/blog -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.180.91.15 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1434585265.A.B91.html

73 則留言

lassmika, 1F
每個人體質又不同 不舒服還是要說不要勉強自己
因為我一直擔心像長輩們認為的是我太龜毛QQ 所以才一直強撐著爬

reggle09, 2F
我目前12周,但因為家裡沒電梯每天爬六樓

reggle09, 3F
真的會不舒服,尤其是上樓梯,我是因為沒辦法

reggle09, 4F
我孕期一直有運動,但覺得爬完樓梯比運動完還喘
原來懷孕期爬樓梯真的會不舒服, 感覺有人有同樣的情況可以理解真好, 我還沒懷孕時爬婆家樓梯也覺得還可以, 但是現在真的會喘,附帶不舒服。

ganbarimayu, 5F
爬樓梯本來就比較會增加心肺負擔 尤其你還爬四樓

ganbarimayu, 6F
又是吃飽飯後 初期少爬樓梯吧 要爬也是要像腳受傷的

ganbarimayu, 7F
人一樣 扶著扶手一階一階慢慢走
我會慢慢走沒錯, 出血時就走到一半會坐在樓梯休息, 但是每個台階都有1/3部分堆滿雜物, 加上婆家狗狗會在樓梯處上廁所, 基於衛生問題我也不敢在半途休息了QQ

kalikali, 8F
孕婦心肺負荷增加不少,我以前常運動..但懷孕後

kalikali, 9F
講話到一半居然上氣不接下氣,需要休息

kalikali, 10F
如果很不舒服還是要反應一下,孕婦已經很多不舒服了
目前遇到問題我都只敢偷偷跟隊友說, 因為我一直被認為是毛很多的孕婦, 光是害喜這部分大家就覺得我很誇張, 因為這個家族好像大家都不會吐, 之前隊友還一度被洗腦到認為是我的問題, 幸好有醫生背書才得到理解。

katiebu, 11F
剛剛才看到資訊文章說.孕前就習慣爬樓梯或運動的話

katiebu, 12F
產後繼續ok.但如果像你之前沒有爬這麼高.現在又明

katiebu, 13F
顯會不舒服.覺得好像不太好.沒辦法在較低樓層簡單安

katiebu, 14F
排個房間嗎.覺得為了寶寶你要重視這問題跟老公討論.

katiebu, 15F
4樓真的蠻高的說
1樓的孝親房原本是老公阿嬤的房間, 因為阿嬤在今年3月底剛過世, 所以長輩是討論想保留阿嬤原樣一年, 因為是在阿嬤過世後立即懷孕, 隊友有想說是否可以跟長輩溝通看看, 因為已經快百日了QQ目前還沒有任何親戚到阿嬤房間去緬懷, 物品基本上也都清空剩下空房了!
※ 編輯: ilike (175.180.91.15), 06/18/2015 10:00:02

ling43235, 16F
為何不待樓下?我都只有睡覺才上樓,其他時間都在一

ling43235, 17F
樓活動。(不要整天悶在房裡,想辦法在一樓弄一個

ling43235, 18F
自己的空間-我是單人沙發加筆電,可窩很久)
因為樓下只有客廳可以坐, 其他空間是機械和雜物儲存空間, 醫生建議我要盡量多臥床, 加上客廳婆婆大多都在看政論節目, 所以我才會選擇多待在自己房間休息, 或是去鄰近圖書館看書!
※ 編輯: ilike (175.180.91.15), 06/18/2015 10:05:04

kaodb, 19F
初期還是小心一點 我自己是孕前每天爬六樓習慣了

kaodb, 20F
所以懷孕後頂多是變的比較喘 倒是沒太大不舒服

kaodb, 21F
另外,害喜完全是體質阿 怎麼會認為是毛很多 太怪了
其實比起被認為毛多, 比較難過的還是大家懷疑孩子不健康, 或是我這樣的身體能生下健康的孩子嗎這類的疑問, 看來爬樓梯也算是體質的一部分, 目前能夠理解的好像是我娘家的爸爸而已, 一直心疼我說如果身體狀況不舒服就先搬回娘家(還因此被我媽一直罵說會寵壞我), 只是因為懷孕期間不想跟老公分開,所以就繼續住在婆家。

beata, 22F
每個人體質不同 自己的身體你自己最清楚 如果沒人體

beata, 23F
諒 你只好多照顧自己一些 有不舒服一定要大聲說

beata, 24F
免得出了什麼事情 他們還是會怪你不舒服也不說
謝謝你的建議,看來真的如此, 因為我很在乎這個寶寶, 所以當初才會因為出血選擇離職, 我想寶寶的健康真的大過不被理解的委屈。
※ 編輯: ilike (175.180.91.15), 06/18/2015 10:14:57

aries44, 25F
我住三樓就得在二樓先喘一下才能繼續爬了...如果

aries44, 26F
真的很累還是要講一下比較好..孕婦狀況真的不一樣

Courtney, 27F
我每天回家爬三樓也是超喘的,我才8週

kerinacloud, 28F
我不知道懷孕前每天抱我的狗(4.5kg)上下五樓,發現

kerinacloud, 29F
懷孕後還是照抱(牠腿不好不能走樓梯),一周後流產

kerinacloud, 30F
不曉得是不是抱牠走五樓的原因T_T(胚胎都還沒看到)

cmhg4, 31F
前期會出血盡量少活動(醫生都說臥床了)長輩不體

cmhg4, 32F
諒真的會頗有壓力,我也是前期整天躺的,很理解那

cmhg4, 33F
種感受,原po加油唷!孕婦真的得試著挑話聽,以醫

cmhg4, 34F
囑為主,不然心情差孩子也會不快樂的。

a091136101, 35F
會很喘.只能減少爬樓梯次數,多數在2樓客房休息

edwsqa, 36F
你媽很奇怪,寵壞你什麼,懷孕頂多2-3次吧.

liukiki, 37F
每個人體質不同,都出血了就不要拿自己身體開玩笑,

liukiki, 38F
如果很在意他們說小孩不健康,產檢報告就給他們看,

liukiki, 39F
證明寶寶很健康。另外,我覺得妳應該是因為吃飽後就

amber0425, 71F
認了。反正裝弱只需要臉皮厚。

aizawafff, 72F
我才6w爬2F就一點點喘,我體重47,這樣還要跟醫生

aizawafff, 73F
說嘛?