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[請問] 甜飲有辦法被取代嗎?

時間
最新2023-06-22 23:52:00
留言61則留言,33人參與討論
推噓21 ( 22138 )
甜飲雖然好喝 但是長久下來傷身體 身邊有朋友糖尿病 沒問過他確定糖尿病的原因,但是他常 喝含糖飲料,有人知道除了購入製造氣 泡水的裝置來喝氣泡水有效嗎? 女板曾經看到討論的文章 有人有什麼看法或甜飲替代方案嗎? 現在科技沒辦法做出騙過腦部的感覺, 但其實是只是水,這樣嗎? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.190.158 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1686812744.A.4BD.html

61 則留言

WilliamTaft, 1F
既然意識到害處 減少或戒含糖飲料就好了 沒辦法不喝

WilliamTaft, 2F
的人 拿其他東西也不能替代

alwang, 3F
所以幾十年前就開始有代糖這種東西

simonfz, 4F
與其想替代飲品...不如鍛鍊自己強大的心態跟意志-v-

weltschmerz, 5F
0卡氣泡水這麼多

HuaLan, 6F
糖沒有辦法被取代,就算是代糖也只是有奇怪的甜味

HuaLan, 7F
不是真的糖喝起來不會有滿足感

HuaLan, 8F
只能靠自己意志力而已,喝檸檬水或氣泡水,肚子不餓或不

HuaLan, 9F
渴也比較不會想喝飲料、吃零食

robrob99, 10F
愛喝飲料未必要有糖 要先搞清楚他是愛甜還是不愛白開水

robrob99, 11F
愛喝甜的 那就只有用代糖這種東西騙過味覺

rehtra, 13F
是說,代糖也不太健康就是

KKyosuke, 14F
超商隨便都能買到無糖氣泡水...

Kukuxumusu, 15F
氣瓶自製不一定比較便宜就是了

romand, 16F
糖量慢慢減少 習慣就好了

Irene0314, 17F
自己榨果汁或者水瓶裡丟微量果乾,重點還是自己要有意

Irene0314, 18F
志力

miniUU, 19F
果汁其實專家也不太推薦

darkMood, 20F
少喝點就好了。

digimaster, 21F
其他食物吃多會怕 糖吃多卻不膩 這是最大差別

Schottky, 22F
年輕人得糖尿病的話,通常和遺傳比較有關係

Schottky, 23F
並不是喝很多糖 -> 尿裡很多糖 -> 糖尿病 這種因果關係

QQ101, 24F
喝白色那罐 可樂

abyepi, 25F
喝無糖飲料,我會喝無糖奶茶 無糖茶 無糖豆漿..

ring0816, 26F
有赤褐藻糖和羅漢果糖可以取代果糖砂糖的甜,比較不會

ring0816, 27F
讓血糖波動,糖尿病患可食用

TokiwaKurumi, 28F
糖會成癮

sdiaa, 29F
怎麼一堆人強調喝含糖飲料會糖尿病...

wxtab019, 30F
就喝水阿 喝到喝不下就不會想喝飲料了

if4, 31F
我是糖尿病患者 家族遺傳 我可以控制意志 但是餓是控制不住的

if4, 32F
所以還是要藥物控制 高血糖比高糖更可怕 運動也很重要

if4, 33F
哈哈,『餓』如果能控制,古代就不會有這麼多戰爭了,古代的

if4, 34F
戰爭邏輯很簡單,人民吃不飽,在位者又不留心政治 簡單的因果

if4, 35F
野心家的操弄是更複雜的情形 不是簡單的不要讓人民餓避免亂世

if4, 36F
那就不在討論範圍內喔(那太長了,也不是本篇宗旨)

iamstrapless, 37F
手搖減糖可以慢慢適應 97531 一分糖到無糖可能要適

iamstrapless, 38F
應一段時間 前面很快 習慣無糖更能喝到茶味

andysamlee, 39F
就喝水啊 忍住不要喝甜的 意志力問題

chamber, 48F
另外一種作法就是要喝就喝最好的,只喝鮮奶或茶葉泡製的

chamber, 49F
原味,把自己的味蕾訓練好,之後再喝到人工跟奶精糖水,

chamber, 50F
你就會受不了整杯倒掉。

yeeouo, 51F
堅持一陣子都喝水就覺得飲料都太甜了喝不下去

yeeouo, 52F
平常在家吃很清淡偶爾吃外食就覺得好鹹喔 我以前居然吃這

yeeouo, 53F
麼鹹的東西

yuyemoon, 54F
喝無糖久了就習慣了

QQ101, 55F
對 你只要習慣清淡 就會覺得香精兌色素這種科技狠活無法

cami33, 56F
甜菊葉 試試

holybless, 57F
大部分澱粉會轉為葡萄糖 三餐無法避免先從點心飲料開始

holybless, 58F
自我約束 久了會習慣

jung914, 59F
你只要想想下半輩子每天都要吃藥 自然就會減糖或無糖了

jung914, 60F
有小孩愛喝甜 父母縱容 結果13歲已經三高確定一輩子服藥

jung914, 61F
聽說基本是每天早上一杯可樂 然後這樣喝五年

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