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[發問] 請推薦適合自律神經失調的精油

留言19則留言,7人參與討論
推噓9 ( 9010 )
自律神經失調已經長達半年以上了, 目前中西醫都有用藥, 最近這陣子才開始接觸精油~ 也有自己調配一款適合自律神經失調的用油, 但怕每天使用的話會有抗效性, 所以想再找一兩種適合自律神經失調使用的精油, 請大家幫忙推薦謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.39.59.74 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1709128068.A.46D.html

19 則留言

jessicacheng, 1F
要看看是交感旺盛還是副交感旺盛?
交感偏低
※ 編輯: kw1229 (114.39.59.74 臺灣), 02/29/2024 15:46:59

leeposhuan, 2F
交感偏低好像比較少見,我個人是交感旺盛,所以會焦

leeposhuan, 3F
慮緊張,導致不好睡,所以就是調睡覺精油,薰香用安

leeposhuan, 4F
息香,除了精油以外,冥想也是很棒的方式,我覺得是

leeposhuan, 5F
冥想讓我自律神經好起來,供你參考

jessicacheng, 6F
交感偏低最簡單就是迷迭香加檸檬,嗅吸、擴香

qien, 7F
推薦練太極,有改善莫名的心悸問題

niowme, 8F
正負都偏低路過QQ

AATALIE, 9F
請問測量交感是否太旺盛是要掛神經內科or精神科呢?

leeposhuan, 10F
神經內科跟身心科都可以看診,但是不是每間診所都

leeposhuan, 11F
有儀器測量

zoe8317148, 12F
真正薰衣草!

kaoyj714, 13F
朋友在診所檢查說SDNN數值過低有自律神經失調 LF/HF

kaoyj714, 14F
<1 我不確定這樣算不算交感偏低?他的症狀是會突然

kaoyj714, 15F
情緒變低落 嚴重時接收到一些負面情緒會到呼吸不過

kaoyj714, 16F
來 目前有在吃藥控制 只是遲遲無法斷藥 斷了就會再

kaoyj714, 17F
開始 後來我有分裝一點肯園的極光花園給他 是想幫助

kaoyj714, 18F
他的睡眠狀況 不過好像有連帶讓自律神經失調的症狀

kaoyj714, 19F
變得穩定一些 提供參考
剛好有看中這一款,準備入手了
※ 編輯: kw1229 (114.39.47.42 臺灣), 03/05/2024 20:06:36