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作者waoh
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[發問] 過敏性鼻炎精油選擇

時間
最新2021-12-24 20:36:00
留言42則留言,9人參與討論
推噓7 ( 7035 )
症狀:鼻子癢、打噴嚏、鼻塞、流眼淚 爬文找了過敏性鼻炎可試試的精油,扣除家中已有的,想再用以下單方做成按摩油但選擇 困難,請問大家推薦哪些呢? 白玉蘭 茶樹 沼澤茶樹 德國洋甘菊 土木香 喜馬拉雅雪松 穗花薰衣草 頭狀薰衣草 藍膠尤加利 馬鞭草酮迷迭香 藍艾菊 謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.209.142 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1630406729.A.F91.html

42 則留言

oguesto, 1F
你是要做日常保養的還是症狀發起來的時候緩解症狀的

waoh, 2F
希望發作時或有輕微症狀時能緩解的

prprprpr, 3F
個人覺得檀香+乳液擦胸口頸部有改善過敏的鼻塞。

ccdg, 4F
中藥可以醫治,不用太多時間。我的有醫好

waoh, 5F
我也有在看中醫~

jellicolin, 6F
這些不用選擇困難啊,但你是想買又不能全買,要縮減

jellicolin, 7F
項目是嗎?其實沒那麼複雜。排序一下,照預算買,回

jellicolin, 8F
來跟原有的精油好好搭配使用就好了。要注意的是過敏

jellicolin, 9F
性鼻炎不要只著重在呼吸系的油,也要用一些暖肚子幫

jellicolin, 10F
助開胃消化的香料類,和秋冬暖身的油塗小腿、脊椎

jellicolin, 11F
一些很便宜日常的油像甜馬鬱蘭、月桂、綠花白千層、

jellicolin, 12F
膠冷杉也可以把過敏性鼻炎處理好(不用買新油囉~)

jellicolin, 13F
穿長褲、半長襪、多披一件薄外套、戒水果生菜也有差

waoh, 14F
沒錯沒錯是要刪減一些,太感謝j大了!

ccdg, 15F
中醫治過敏真的蠻有效,只是你得吃幾種奇怪的動物

ccdg, 16F
你常打噴涕,鼻黏膜應該是受損的,中醫的藥會讓你

ccdg, 17F
鼻子熱起來,比較不會打噴涕也有助黏膜修復。之後

ccdg, 18F
氣溫低或冬天睡覺時,還是要注意鼻子的保暖

hikkichen, 19F
頭狀薰衣草屬於比較危險的精油,建議不要吧?沼澤

hikkichen, 20F
茶樹我覺得很臭..所以都直接送去洗衣服,過敏性鼻

hikkichen, 21F
炎還是要先從環境、飲食去改變才能改善喔

ccdg, 22F
另外你也試試按摩臉部。臉或頭肩頸堵塞也會造成鼻子

ccdg, 23F
問題,特別是鼻子兩側到眼睛額頭 你按看看堵不堵,

ccdg, 24F
就知道問題

ccdg, 25F
身體堵塞太多,光靠精油不容易推動

waoh, 26F
環境、飲食也都有注意,可能要再努力一點吧QQ

waoh, 27F
頭部、臉、後腦勺後頸都有按起來會痛的點,這樣應

waoh, 28F
該是塞住?

ccdg, 29F
臉部可以用手指拳起來按,有顆粒感或痛腫硬都是不好

ccdg, 30F
的,鼻子過敏嚴重時先試試整個臉按開

nomatterwhy, 31F
我會用藍艾菊搭配真正薰衣草和一兩滴膠冷杉 基底油

nomatterwhy, 32F
用 聖約翰草浸泡油來按摩

machin, 33F
藍膠尤加利是鼻涕留不停時用的,會讓鼻黏膜乾燥,

machin, 34F
很乾的那種

machin, 35F
膠冷杉個人使用經驗則是可以通鼻塞,我很愛用
真的非常感謝大家的回覆,這幾天我勤按臉,會痠痛的地方加強按摩,接著再用現有的油 擦人中、迎香,也有用自己調的脹氣腸胃用油塗肚子 結果過敏情況好很多!之前是瘋狂打噴嚏、流鼻水、鼻子癢、眼睛流淚、頭暈、疲倦,現 在程度只有大約一半,真的超感人 也感謝提供其他支精油用法的版友,下次來買這些(心動),謝謝大家!
※ 編輯: waoh (122.116.74.101 臺灣), 09/05/2021 19:39:36

hairpin, 36F
分享我不是利用精油的好方法,平日保養靠運動可降低

hairpin, 37F
發作頻率,發作時用水洗鼻子,不是用沖的喔,是自主

hairpin, 38F
把水吸進再擤出來,會有點嗆..把鼻腔內的鼻涕洗乾淨

hairpin, 39F
,再拿衛生紙捲成可塞進鼻孔的大小把鼻孔塞住,這

hairpin, 40F
時只能用嘴巴呼吸,噴嚏會有效停止,鼻水也會漸漸

hairpin, 41F
變少,症狀會慢慢消失,我知道很瞎..但對我來說很

hairpin, 42F
有用,讓妳參考XD