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[閒聊] 身邊真的有人瘦下來嗎？

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最新2024-04-10 09:38:00
留言123則留言，49人參與討論
推噓32 ( 32推0噓91→ )
回文12則回文
身邊的同學、同事很多說要減肥 但看下來只有越來越胖 能維持原體重就算很厲害的了 觀察下來似乎就是自制力不夠 說要少吃炸物、少喝飲料 很常沒幾天就破功 有沒有人身邊真的有人瘦下來的？ 是怎麼做到的？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.18.65 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1712496093.A.7E3.html

123 則留言

※ 編輯: muscle1069 (101.12.18.65 臺灣), 04/07/2024 21:22:08

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ymx3xc, 1F
要有決心目標，持之以恆的毅力~114.38.100.46

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ymx3xc, 2F
然後能吃苦，願意吃苦的人本來就少~114.38.100.46

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showwin, 3F
這可以從結婚數看出來 減肥大多數1.200.104.148

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showwin, 4F
是為了吸引另一半 既然結婚那麼少1.200.104.148

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showwin, 5F
表示減肥成功的少 再往上推理 現代1.200.104.148

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showwin, 6F
手機一打開 大部分煩惱都煙消雲散1.200.104.148

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showwin, 7F
也不用減肥了1.200.104.148

推

zxcvbnm6102, 8F
胖也不可能只是吃個幾天就出來的，42.76.220.81

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zxcvbnm6102, 9F
減肥無論吃東西或運動都挺有要求的42.76.220.81

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zxcvbnm6102, 10F
真的難 我看滿多嘴巴說著要減肥結果42.76.220.81

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zxcvbnm6102, 11F
隔幾天吃鹹酥雞或糖飲的@@42.76.220.81

推

valentian, 12F
瘦下來是要瘦幾公斤啊？我有變瘦一123.205.150.104

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valentian, 13F
點，周圍有人用直銷產品瘦至少十公123.205.150.104

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valentian, 14F
斤吧？這樣算變瘦嗎？123.205.150.104

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valentian, 15F
有用產品跟沒用產品瘦的公斤數有差123.205.150.104

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valentian, 16F
，但共同點都是低碳飲食，還有減少123.205.150.104

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valentian, 17F
甚至杜絕垃圾食物123.205.150.104

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valentian, 18F
至於怎麼做到的，無非就是決心。有123.205.150.104

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valentian, 19F
買產品的就是花很多錢，所以不能對123.205.150.104

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valentian, 20F
不起自己的荷包，就咬牙忍耐123.205.150.104

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kissdodo, 21F
我啊。嘴巴閉緊就瘦了。加油。27.247.135.86

推

OnedayTW, 22F
每天洗腦自己我不愛吃甜食，真的有59.124.89.240

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OnedayTW, 23F
用59.124.89.240

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gg553, 24F
先學會算熱量吧114.137.97.115

推

sisyphuszhan, 25F
講別人都很厲害27.53.0.179

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sisyphuszhan, 26F
一堆人都碼身在福中不知福27.53.0.179

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sisyphuszhan, 27F
這類事情跟身心疾病一結合可以毀掉27.53.0.179

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sisyphuszhan, 28F
人一生27.53.0.179

推

justbefriend, 29F
我媽以前一直都胖的 老了以後變超瘦118.160.196.188

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justbefriend, 30F
，很好奇如果本來就瘦的人老了以後118.160.196.188

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justbefriend, 31F
多可怕118.160.196.188

推

todao, 32F
有，而且是改變生活型態，而不是單180.217.228.18

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todao, 33F
純靠節食180.217.228.18

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todao, 34F
節食絕對撐不了太久而且不健康180.217.228.18

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karlhome, 35F
找醫生開自費藥，效果看起來不錯36.235.161.132

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krpk, 36F
減肥討論串又要開始了嗎？223.138.187.205

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s210633, 37F
瘦下來很簡單 維持住不復胖才是最困27.51.90.247

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s210633, 38F
難的27.51.90.247

推

Diemie, 39F
失戀一場就會瘦了101.9.188.80

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grimmp57796, 111F
制好自己的嘴27.51.90.154

推

mazznia, 112F
一天二餐很簡單，一餐正常便當一餐1.168.9.219

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mazznia, 113F
意麵或十顆水餃，完全不用運動1.168.9.219

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mazznia, 114F
不可能瘦不下來1.168.9.219

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mazznia, 115F
聽瘦不下來的百分百都是吃得比他自1.168.9.219

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mazznia, 116F
己認為的多超多而不自覺1.168.9.219

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fp737, 117F
我本人吧 瘦回大學時體重1.168.82.139

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fp737, 118F
褲子少2腰1.168.82.139

推

mastbig, 119F
我去年五月從110開始減到過年後82現111.83.68.249

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mastbig, 120F
在維持84不過還是會在努力下降到75111.83.68.249

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mastbig, 121F
，畢竟我身高才172而已，減肥沒有什111.83.68.249

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mastbig, 122F
麼方法，就是管住嘴，早餐中餐晚餐111.83.68.249

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mastbig, 123F
控制好多喝水自然慢慢降111.83.68.249